Do Novoročnej výzvy 2020 sa nám vďaka partnerom podarilo vyskladať až 26 cien. To znamená, že až 26 premien bude odmenených nielen skvelým pocitom zo seba samej, zdravším krajším telom, ale aj niektorou z výhier. Výhry sme rozdelili do 3 kategórií a samozrejme nechýba ani hlavná cena pre absolútnu víťazku. V tomto článku si bližšie všetky ceny predstavíme. Nech je sa na čo tešiť! :-)
Cena pre absolútneho víťaza
Pobyt v hotelovom rezorte ORAVSKÝ HÁJ**** - Monika G.
Ide o pobyt pre 2 osoby na 2 noci so vstupom do wellness a polpenziou v hodnote 310 €. Rezort sa nachádza na Orave blízko obce Brezovica. Komplex je umiestnený v lone prírody, pozostáva zo 6 rustikálnych domov obklopených krásnou záhradou. V prípade priaznivého počasia je v okolí veľa možností na prechádzku prírodou. Zároveň je pre ubytovaných k dispozícii vstup do bazénového sveta, vírivka, fitness, stolný tenis, air-hockey, biliard.
Ďalšími doplnkovými aktivitami, ktoré tento rezort ponúka za doplatok sú napríklad jazda na koni alebo koči či rybolov. Veruže, nikto ubytovaný sa tam nudiť nebude.
Inak, vedela si, že sme v tomto rezorte mali na jeseň 2019 aj fitpobyt? Môžeš si pozrieť fotoalbum, kde uvidíš naše reálne zábery z vnútorného aj vonkajšieho prostredia rezortu.
Ďalšími doplnkovými aktivitami, ktoré tento rezort ponúka za doplatok sú napríklad jazda na koni alebo koči či rybolov. Veruže, nikto ubytovaný sa tam nudiť nebude.
Inak, vedela si, že sme v tomto rezorte mali na jeseň 2019 aj fitpobyt? Môžeš si pozrieť fotoalbum, kde uvidíš naše reálne zábery z vnútorného aj vonkajšieho prostredia rezortu.
Ceny pre kategóriu žien, ktoré mali pred výzvou do 70 kg
# 1. cena: vstup do VIP SKY LOUNGE na streche hotela Horizont Resort **** - Veronika H.
Jedná sa o exkluzívnu privátnu zónu hotela Horizont Resort ****, kde nájdeš napr. jacuzzi pre 5 osôb, fínsku saunu, terasu s lehátkami a panoramatickým výhľadom na Vysoké Tatry. 1 hodina stojí 100 €. A práve to vyhrá jedna z účastníčiek Novoročnej výzvy 2020, ktorá splní podmienky súťaže.
# 2. cena: balíček kníh Z fitka do kuchyne špeciál I, špeciál II a špeciál III - Barborka M.
Vďaka tejto trojici kníh získa výherkyňa dokopy až 469 receptov do svojej kuchárskej knižnici. Je jedno, či bude chcieť pripraviť sladké alebo slané raňajky, pochutiť si na hrejivej polievke, pripraviť obed či večeru s mäsom, rybami, cestovinami alebo jedlá bez mäsa. Toto všetko v knihách nájde. Je to však iba časť receptov, navyše v knihách nájde aj recepty na zdravé sladkosti, rôzne nápoje, snacky (čiže jedlá vhodné na desiate alebo olovrant) a takisto aj kopec inšpirácií, čo pripraviť pre návštevy či aké domáce pečivo pripraviť.
Všetky knihy sú rozdelené záložkami, v praktickej strunovej väzbe a ku každej získava ich majiteľ aj rôzne bonusy. Vďaka týmto knihám si každý dokáže hravo zostaviť svoj zdravý jedálniček. Prelistuj si virtuálne aj ty knihami a presvedč sa, že zdravé znamená chutné, výživné, farebné a WAU.
Všetky knihy sú rozdelené záložkami, v praktickej strunovej väzbe a ku každej získava ich majiteľ aj rôzne bonusy. Vďaka týmto knihám si každý dokáže hravo zostaviť svoj zdravý jedálniček. Prelistuj si virtuálne aj ty knihami a presvedč sa, že zdravé znamená chutné, výživné, farebné a WAU.
# 3. cena: balíček Žena snov - Tatiana M.
Balíček má hodnotu 60 € a obsahuje knihu, zošit, pero, náramok, popsocket a tašku. Navyše sú pripravené až 3 takéto balíčky, rovnaký je pripravený pre výherkyňu v kategórii žien, ktoré mali pred výzvou nad 70 kg a tretí sa nachádza v kategórii špeciálnych cien.
# 4. cena: celodenná rodinná vstupenka FAMILY PACKET od AquaCity Poprad - Renáta H.
Táto vstupenka je pre 4 osoby (2 dospelákov a 2 deti do 18 rokov) a má hodnotu 55 €. V súťaži je táto cena až 2x, rovnakú cenu získa aj výherkyňa z kategórie žien, ktoré mali pred výzvou nad 70 kg.
Vstupenka zahŕňa vstup do všetkých vnútorných a vonkajších bazénov aquaparku, čiže do 3 vonkajších termálnych bazénov s vodnými atrakciami, 2 krytých termálnych bazénov Blue Diamond s vodnými barmi a fínskymi saunami, v cene je aj vstup do 50-metrového plaveckého bazénu, parnej sauny, do krytých relaxačných bazénov Blue Sapphire s večernou Laser show, vnútorného detského sveta Treasure Island – Ostrov pokladov, detské kútiky a ihrísk. V letnej prevádzke je k dispozícii navyše aj vonkajší bazén, Mayská pyramída, Fun zóna - nafukovací vodný pirátsky park.
Vstupenka zahŕňa vstup do všetkých vnútorných a vonkajších bazénov aquaparku, čiže do 3 vonkajších termálnych bazénov s vodnými atrakciami, 2 krytých termálnych bazénov Blue Diamond s vodnými barmi a fínskymi saunami, v cene je aj vstup do 50-metrového plaveckého bazénu, parnej sauny, do krytých relaxačných bazénov Blue Sapphire s večernou Laser show, vnútorného detského sveta Treasure Island – Ostrov pokladov, detské kútiky a ihrísk. V letnej prevádzke je k dispozícii navyše aj vonkajší bazén, Mayská pyramída, Fun zóna - nafukovací vodný pirátsky park.
# 5. cena: obuv do vrecka SKINNERS - Anna M.
Ďalšia cena, ktorá poteší až 2 výherkyne. Taká istá výhra je aj v kategórii žien, ktoré mali pred výzvou nad 70 kg. Ide o ponožky a tenisky v jednom. Totižto, obuv sa dá jednoducho zrolovať, dať napríklad do vrecka a vziať hocikde zo sebou.
Čiže, ak napríklad rada chodíš na korčule, už nemusíš nosiť na chrbte v ruksaku veľké tenisky na prezutie, ale stačí ti dať SKINNERS do vrecka a je to vyriešené. Hodí sa však na akúkoľvek príležitosť. OK, do divadla si ich asi neobuješ, ale do fitka, na bicykel, po športe na regeneráciu či len tak na doma sú super. Skinners je celosvetovo oceňovaná barefootová a handmade topánka, ktorá patrí medzi najúspešnejšie start-up projekty.
Navyše, jedná sa o ekologický produkt, ktorý bol vyrobený v susednej Českej republike. Ich hodnota je 49,90 €.
Čiže, ak napríklad rada chodíš na korčule, už nemusíš nosiť na chrbte v ruksaku veľké tenisky na prezutie, ale stačí ti dať SKINNERS do vrecka a je to vyriešené. Hodí sa však na akúkoľvek príležitosť. OK, do divadla si ich asi neobuješ, ale do fitka, na bicykel, po športe na regeneráciu či len tak na doma sú super. Skinners je celosvetovo oceňovaná barefootová a handmade topánka, ktorá patrí medzi najúspešnejšie start-up projekty.
Navyše, jedná sa o ekologický produkt, ktorý bol vyrobený v susednej Českej republike. Ich hodnota je 49,90 €.
# 6. cena: balíček ovocných tyčiniek Perry Court Farm - Dominika Š.
Krabička obsahuje mix ovocných tyčiniek, ktoré sú plné ovocia, ani mäkké, ani tvrdé, šťavnaté a úžasne chutné. Pre výherkyňu je tak pripravených 16 ks z každej príchute (jablko a jahody, jablko a čučoriedky a jablko a maliny).
Tyčinky sa vyrábajú na domácej rodinnej farme v Anglicku a sú vyrábané len z ovocia, nie sú tam žiadne iné látky. Ovocie sa tam pestuje udržateľným spôsobom, bez pesticídov a zbytočných chemických látok a zbiera sa práve vtedy, keď je zrelé. Priamo na farme sa aj spracuje, dokonca sa veľká časť práce na farme robí ručne alebo šetrným spôsobom k prírode a životnému prostrediu.
Túto cenu venoval eshop www.frutino.sk a je v hodnote 38,40 €.
Tyčinky sa vyrábajú na domácej rodinnej farme v Anglicku a sú vyrábané len z ovocia, nie sú tam žiadne iné látky. Ovocie sa tam pestuje udržateľným spôsobom, bez pesticídov a zbytočných chemických látok a zbiera sa práve vtedy, keď je zrelé. Priamo na farme sa aj spracuje, dokonca sa veľká časť práce na farme robí ručne alebo šetrným spôsobom k prírode a životnému prostrediu.
Túto cenu venoval eshop www.frutino.sk a je v hodnote 38,40 €.
# 7. cena: balíček vysoko kvalitných doplnkov výživy od firma Avita - Renáta O.
Balíček doplnkov je určený na podporu imunity, metabolizmu a krásy a je v hodnote 35,70 €. Rovnaký balíček sa nachádza aj vo zvyšných dvoch kategóriách.
Vitamín C 500 obsahuje 500 mg vitamínu C v cmúľacích tabletkách bez pridaného cukru. Okrem toho obsahuje aj vápnik, horčík a zinok, čím prispieva k budovaniu imunity a pomáha dopĺňať telu dôležité látky pri rôznych ochoreniach, prevencii voči nim i pre regeneráciu popri aktívnom živote.
Moringa pomáha nášmu organizmu posilniť jeho prirodzenú obranyschopnosť a v čase choroby nám dodá silu, ktorú potrebujeme k jej prekonaniu. Pravidelné užívanie Moringy má za následok, že máme viac energie, cítime sa mladší a vitálnejší a celkovo lepšie vyzeráme. A keďže v našom tele všetko so všetkým súvisí, určite to prispeje aj k lepšej psychickej pohode.
Omega-3 sú nenasýtené mastné kyseliny a sú známe svojimi priaznivými účinkami v boji proti srdcovým ochoreniam, vysokému krvnému tlaku či cholesterolu. Omega-3 totiž znižuje schopnosť krvných doštičiek tvoriť krvné zrazeniny, ktoré vedú k vzniku srdcového infarktu. Okrem toho sú prospešné aj pri spaľovaní tukov budovaní svalovej hmoty. Nenasýtené mastné kyseliny môžu obmedzovať množstvo krvných tukov, ktoré sprevádzajú cholesterol a znižovať tlak.
Vitamín C 500 obsahuje 500 mg vitamínu C v cmúľacích tabletkách bez pridaného cukru. Okrem toho obsahuje aj vápnik, horčík a zinok, čím prispieva k budovaniu imunity a pomáha dopĺňať telu dôležité látky pri rôznych ochoreniach, prevencii voči nim i pre regeneráciu popri aktívnom živote.
Moringa pomáha nášmu organizmu posilniť jeho prirodzenú obranyschopnosť a v čase choroby nám dodá silu, ktorú potrebujeme k jej prekonaniu. Pravidelné užívanie Moringy má za následok, že máme viac energie, cítime sa mladší a vitálnejší a celkovo lepšie vyzeráme. A keďže v našom tele všetko so všetkým súvisí, určite to prispeje aj k lepšej psychickej pohode.
Omega-3 sú nenasýtené mastné kyseliny a sú známe svojimi priaznivými účinkami v boji proti srdcovým ochoreniam, vysokému krvnému tlaku či cholesterolu. Omega-3 totiž znižuje schopnosť krvných doštičiek tvoriť krvné zrazeniny, ktoré vedú k vzniku srdcového infarktu. Okrem toho sú prospešné aj pri spaľovaní tukov budovaní svalovej hmoty. Nenasýtené mastné kyseliny môžu obmedzovať množstvo krvných tukov, ktoré sprevádzajú cholesterol a znižovať tlak.
# 8. cena: balíček čerstvých ručne vyrábaných proteínových tyčiniek Ryska - Jana F.
Tyčinky navrhla výživová poradkyňa Ing. Petra Kopecká tak, aby boli jednak chutné a zároveň zdraviu prospešné. Tyčinky sú ručne vyrábané, bez lepku, bez cukru a bez chémie. Tyčinky sú ľahko stráviteľné a ideálne pred tréningom ako aj po ňom. Sú super aj na desiatu, olovrant, do kabelky, na turistiku, či proste kdekoľvek potrebujeme rýchly snack.
V ponuke nájdeme 6 druhov - vanilkovú, jahodovú, arašidovú, čokoládovú, kapučínovú a makovo-citrónovú tyčinku. Balíček bude mať hodnotu 30 €. Rovnaký je pripravený aj do oboch ďalších kategórií.
V ponuke nájdeme 6 druhov - vanilkovú, jahodovú, arašidovú, čokoládovú, kapučínovú a makovo-citrónovú tyčinku. Balíček bude mať hodnotu 30 €. Rovnaký je pripravený aj do oboch ďalších kategórií.
# 9. cena: balíček kníh od Matúša Špirka v hodnote 25 € - Veronika T.
Aj tréner Matúš Špirko venoval pre výherkyne ceny. Ako prvou cenou je balíček kníh Toto nie je diéta, to je život; 24 tipov a trikov pre chudnutie a priberanie a e-knihu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život. Balíček má hodnotu 25 €.
Ceny pre kategóriu žien, ktoré mali pred výzvou nad 70 kg
# 1. cena: ročné členstvo vo Fitshakeri v hodnote 79 € - Alena K.
Prečo prestať s cvičením a rozbehnutým režimom v tom najlepšom? 50 dní vo výzve je skvelých na naštartovanie zmien. No po nich to nekončí. Práve naopak, aj z vašich reakcií vieme, že s nami mnohé pokračujete ďalej. A práve preto jednu z vás odmeníme ročným členstvom zadarmo. ;-)
# 2. cena: dámsky vegan parfum Aimee de Mars Lily Amber - Zuzana Ch.
V ponuke cien nechýba ani francúzsky ručne plnený vegan EDP (parfémovaná voda) z radu kvetinové záhrada od eshopu www.bioparfemka.sk v hodnote 70 €. Ide o kvetinovú vôňu plnú slnka a energie jantáru, jemne púdrovitú s omamnou vôňou pomarančovníkových kvetov doplnených vôňou horkých sladkých praliniek.
# 3.-7. cena
Nakoľko sú tieto ceny rovnaké ako v predcházajúcej kategórii, nebudeme písať druhýkrát to isté. Len v krátkosti:
- 3. cena – balíček Žena snov, ktorý obsahuje knihu, zošit, pero, náramok, popsocket a tašku v hodnote 60 € - Renáta B.
- 4. cena – celodenná rodinná vstupenka (pre 4 osoby) FAMILY PACKET od Aquapark Poprad v hodnote 55 € - Eva Š.
- 5. cena – obuv do vrecka SKINNERS v hodnote 49,90 € - Monika S.
- 6. cena – balíček vysoko kvalitných doplnkov výživy od firma Avita na podporu imunity, metabolizmu a krásy v hodnote 35,70 € - Iva R.
- 7. cena – balíček čerstvých ručne vyrábaných proteínových tyčiniek Ryska v hodnote 30 € - Klaudia K.
# 8. cena: kozmetický balíček La Roche Posay - Martina K.
Tento balíček venovala do súťaže Interklinik Poprad a je v hodnote cca 20 €.
Obsahuje termálnu vodu La Roche Posay Eau Thermale for Sensitive skin, ktorá upokojuje podráždenie, hydratuje a zvláčňuje, dodáva pleti potrebné minerály, má antioxidačné účinky a osviežuje unavenú pleť. Ďalším produktom v balíčku je hydratačný krém La Roche Posay Toleriane Sensitive Le teint creme, ktorý poskytuje dermatologický upokojujúci účinok, ktorý je posilnený okamžitým vysoko tónovaným krytím. Krém je obohatený o prebiotickú termálnu vodu, kryje, hydratuje a chráni. Pleť je okamžite výrazne hydratovaná, upokojená a začervenanie vyzerá zmiernené.
Obsahuje termálnu vodu La Roche Posay Eau Thermale for Sensitive skin, ktorá upokojuje podráždenie, hydratuje a zvláčňuje, dodáva pleti potrebné minerály, má antioxidačné účinky a osviežuje unavenú pleť. Ďalším produktom v balíčku je hydratačný krém La Roche Posay Toleriane Sensitive Le teint creme, ktorý poskytuje dermatologický upokojujúci účinok, ktorý je posilnený okamžitým vysoko tónovaným krytím. Krém je obohatený o prebiotickú termálnu vodu, kryje, hydratuje a chráni. Pleť je okamžite výrazne hydratovaná, upokojená a začervenanie vyzerá zmiernené.
# 9. cena: zdravý balíček od Matúša Špirka - Ľudmila U.
V balíčku si výherkyňa nájde "zdravú tašku", e-knihu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život a "zdravý pohár". Dokopy je to v hodnote 18 €.
Kategória: špeciálne ceny
Nakoľko v predchádzajúcich 2 kategóriách hodnotíme hlavne najvýraznejšie zmeny za 2 mesiace, vždy nás mrzelo, že tam nespadajú ženy, o ktorých vieme, že s nami cvičia už dlhšie a ich premena z krátkodobého hľadiska je menej výrazná ako z pohľadu dlhšieho obdobia. Preto sme sa asi pred rokom rozhodli zaradiť aj túto kategóriu špeciálnych cien, kde hodnotíme nielen úbytok na váhe, ale aj množstvo iných faktorov.
# 1. cena: balíček kníh Z fitka do kuchyne 1, 2 a 3 - Jarmila U.
V knihách je pripravených viac ako 240 receptov dokopy. Vďaka nim si budeš vedieť vyskladať svoj jedálniček podobne ako to robia fitnessky či trénerky. Objavíš nové recepty na raňajky, mašrkty, hlavné jedlá a mnoho ďalšieho. Navyše sa dočítaš množstvo užitočných informácií o makroživinách a pod. :-)
Balíček má hodnotu 63,90 €.
Balíček má hodnotu 63,90 €.
# 2.-3. cena
Aby sme sa zbytočne neopakovali a nepísali to isté, tak len v krátkosti. 2. a 3. cenou sú:
- 2. cena – balíček Žena snov, ktorý obsahuje knihu, zošit, pero, náramok, popsocket a tašku v hodnote 60 € - Dominika P.
- 3. cena – balíček vysoko kvalitných doplnkov výživy od firma Avita na podporu imunity, metabolizmu a krásy v hodnote 35,70 € - Martina K.
# 4. cena: permanentka na 10 vstupov FITNES 2 HODINY + VSTUP DO ZÓNY SPORT od Aquapark Poprad - Miroslava M.
Aquapark Poprad venoval do súťaže permanentku v hodnote 35 €, s ktorou bude môcť výherkyňa 10x po 2 hodiny využiť fitnes centrum, kde nájde napr. posilňovacie stroje, kardio stroje, bežecké pásy, veslovacie trenažéri, ale rovnako vďaka tejto permanentke bude mať prístup k 50- metrovému plaveckému bazénu a parnej saune.
# 5. cena: balíček čerstvých ručne vyrábaných proteínových tyčiniek Ryska - Iveta B.
Ide o rovnaký balíček ako sme spomínali vyššie.
# 6. cena: celotelová kryoterapia pre 2 osoby - Katarína S.
Už si o nej počula? Ide o terapiu mrazom (hovoríme o takmer -130 °C ), ktorá má mnoho blahodárnych účinkoch. Jej dejiny sa datujú niekde do 70 až 80-tych rokov minulého storočia. Procedúra zahŕňa maximálne trojminútový pobyt v kryokomore, za ktorým nasleduje intenzívne cvičenie – Kineziterapia. Pobyt v tejto komore pod lekárskym dohľadom stimuluje prirodzenú tvorbu enzýmov a hormónov podporujúcich uzdravenie a v tele dokáže „naštartovať“ samoliečbu a regeneráciu.
Táto cena od Aquacity Poprad je v hodnote 24 €.
Inak, túto terapiu na vlastnej koži zažila aj naša manažérka šťastia Baška s jej manželom. Prečítaj si aj jej dojmy z kryoterapie.
Táto cena od Aquacity Poprad je v hodnote 24 €.
Inak, túto terapiu na vlastnej koži zažila aj naša manažérka šťastia Baška s jej manželom. Prečítaj si aj jej dojmy z kryoterapie.
# 7.cena: DVD filmu Premena - Martina H.
Matúš Špirko venoval do súťaže aj svoj film Premena. Ide o zdokumentovanie jeho vlastnej premeny, kedy dobrovoľne pribral 25 kg, aby sa vcítil do kože ľudí, ktorí chcú schudnúť a následne tieto nabraté kilogramy chudol.
Ak by si ho nevyhrala práve ty, no si naša PREMIUM členka, môžeš si film Premena pozrieť aj priamo u nás.
Ak by si ho nevyhrala práve ty, no si naša PREMIUM členka, môžeš si film Premena pozrieť aj priamo u nás.
Prešli sme si všetkými 26 cenami. Pre pripomenutie, resp. lepšiu orientáciu pripájame aj obrázok, kde sú všetky pokope:
Dostala si sa k tomuto článku, no nevieš nič o Fitshaker výzvach? Potom pozri aj:
O čom sú Fitshaker výzvy? Vďaka výzvam naše ženy formujú svoje postavy, chudnú, silnejú, celkovo pracujú na svojom zdravšom JA
Pre aké typy žien sú naše výzvy určené? Toto je výber z reálnych príbehov premien
A čo je to tá harmonická výzva? Ak nie je zameraná na chudnutie, o čom to potom je?
Katarína Vrbičanová
Head of Content
Moje telo je to jediné, s kým musím prežiť celý život. Nie je to len klišé fráza, ale niečo, podľa čoho sa snažím žiť. Rada objavujem nové zdravé recepty, obklopujem sa pozitívnymi vecami a zbožňujem pohyb. Táto trojkombinácia je pre mňa dôvod, prečo som aj ja súčasťou Fitshakera :-)
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.