Urob si sama rastlinné mlieko, domáci bujón, zmrzlinu, džem a mnohé iné recepty.
Zima je obdobím, keď je dôležité neostať len doma, ale vyjsť von a užiť si čerstvý vzduch a zimné radovánky.
Dnešné okienko je pripomienkou, aby si si našla čas aj pre seba. V tomto hektickom období plnom príprav na Vianoce nezabúdaj na svoju pohodu a relax.
Vianoce sa spájajú s rozprávkami. Nejeden dospelý človek sa v tomto období rád pohodlne usadí na gauč s teplým čajom v ruke a pozerá v televízii obľúbené rozprávky z detstva
Dnes večer zavíta do našich domácností Mikuláš! Tento krásny zvyk milujú nielen malí, ale aj veľkí. A práve preto dnes súťažíme o balíček zdravých sladkostí od Fitshakera. 🎁
V dnešnom okienku sa schovávajú lahodné sirupy a šťava od firmy PIJOBIO. Sú vyrobené v BIO kvalite, bez pridaného cukru, farbív, aróm a konzervačných látok.
Predtým, než sa pustíš do súťaženia, prečítaj si super rozhovor, ktorý nám Lobey poskytlo! ✨
Dnes je tu druhý adventný deň a s ním aj nové prekvapenie! Advent je čas, kedy sa každý deň skrýva niečo krásne, a my sme pre teba pripravili ďalší darček, ktorý ti spríjemní toto čarovné obdobie. 🎄
Tento advent bude iný! Plný radosti, prekvapení, darčekov a úsmevov. Prečo? Pretože sme si pre teba vo Fitshakeri pripravili adventný kalendár, ktorý ti každý deň prinesie možnosť vyhrať nové prekvapenie.
Oslávili sme 10 rokov Fitshakeru vo veľkom štýle! Pozrite sa, ako prebiehal deň plný cvičenia, motivácie, skvelých trénerov a úžasných darčekov!
Máš veľa reďkovky a už nevieš čo s ňou? Poradíme ti ako si ju môžeš naložiť do skiel ako šalát. Chutí naozaj výborne.
Aj toto si vieš pripraviť s hurmikaki. Perfektné zapečené bagetky vhodné ako predjedlo či pohostenie na Silvestra.
Brusnicová omáčka sa nehodí len ku grilovanému hermelínu. Je skvelá aj navrch chlebíčkov. Výborná v tomto zimnom období, napr. aj ako pohostenie na Silvestra.
Urob si sama doma makové mlieko. Vyskúšaj tento veľmi jednoduchý recept, na ktorý ti stačí nemletý mak a voda.
Vyskúšaj recept na domáce orechové maslo z vlašských orechov, škorice a medu.
Ak sú pre teba obložené chlebíčky nuda, vyskúšaj niečo nové. Plnená paprika na studeno je super voľba aj pre návštevu aj druhý deň na raňajky.
Nauč sa pripravovať zdravý domáci zeleninový bujón, nech ťa ešte viac baví variť polievky.
Máš doma figy? Priprav si džem, naučíme ťa jednoduchý post.
Či už ako sladký obed alebo fitness dezert vyskúšaj tieto fantastické marhuľové gule z tvarohového cesta.
