Blog

Ahooj,

Vianoce sú za dverami 🎄 a ty možno už premýšľaš, čím potešíš svojich najbližších. Verím však – a úprimne ti to prajem –, že tento rok si sa ocitla aj v opačnej roli. Že si dostala tú krásnu otázku: „A čo by si chcela ty?“ Od manžela, rodiny, detí či kamarátov…

Ak vieš odpovedať hneď – paráda! 🙌

Ale možno patríš medzi tie šťastné ženy, ktoré nič vyslovene „nepostrádajú“, a vymyslieť darček pre seba je tak trochu rébus.

Členstvo ti dá prístup k stovkám tréningov, programom a výzvam, takže si vždy nájdeš cvičenie podľa nálady či cieľa. Pomôže ti vytvoriť si návyk pohybu, cvičiť doma a mať pravidelnú motiváciu.

Navyše je to výhodné – zľavy na e-shope, vzdelávanie, motivácia a skupinka „Cvičíme doma s Fitshakerom“ 🙂.

Fitshaker diár je motivačný plánovač, ktorý ti pomôže mať prehľad v úlohách, pohybe, strave aj osobných cieľoch. Obsahuje tipy, výzvy, recepty a motivačné stránky, ktoré ťa budú sprevádzať celý rok.

Je krásny, praktický a robí radosť každý jeden deň 📔.

Vychutnaj si Vianoce už od prvých lyžičiek! 🥣

Táto kaša spája hrejivú chuť perníkového korenia s osviežujúcou sladkosťou mandarínok – dokonalá kombinácia, ktorá ti rozvonia celé ráno. Zahreje, zasýti a navodí tú pravú sviatočnú náladu – kdekoľvek a kedykoľvek.

Expandéry, podložky na cvičenie, overball, fitlopty – všetko, čo potrebuješ na pohodlné domáce cvičenie.

Praktické, skladné, farebné a cenovo dostupné. S nimi zvládneš každé video z Fitshakera ľavou zadnou 💪.

Nezabudni ani na outfit, aby si sa pri cvičení cítila ako bohyňa! Skromne ťa pozývam do e-shopu Fitshakera, kde (za mňa) nájdeš tie najpohodlnejšie legíny pod slnkom 🌞.

Príjemný materiál, krásne strihy, farby, ktoré rozžiaria aj najpochmúrnejší deň. Legíny, tričká, podprsenky – všetko, čo ti spraví radosť a podporí tvoj výkon!

Phyto Exosome PDRN sérum (pri používaní som už hneď na začiatku videla brutálne zmeny na pleti) je luxusné hydratačné anti-age sérum, ktoré kombinuje exozómy, PDRN, kyselinu hyalurónovú a rastlinný kolagén pre intenzívnu obnovu a výživu pleti.

Pomáha vyhladiť vrásky, spevniť kontúry, zjednotiť tón a prinavrátiť pleti jas aj pružnosť. Má ľahkú textúru, rýchlo sa vstrebáva a je ideálne pre suchú, unavenú či zrelú pleť. A aby toho nebolo málo, k tomuto séru je vytvorená kompletná rada produktov, vďaka ktorej si vykúzliš dokonalú rutinu.

Balzam na pery bol len prvou zoznamkou v spoznávaní sa s touto značkou. Pomádka, ktorú som si na pery dala večer, bola na svojom mieste ešte ráno pri zobudení a ja som skoro odpadla! 😍

Celú noc pôsobila, pery sa “upokojili” a zmizli suché mapky z okolia úst. Perfektný partner pre žienky, ktoré trpia suchosťou pier aj napriek dostatočnej hydratácii. Doma mi robí spoločnosť i telový sprej a sprcháče – ak chceš skúsiť skvelú vôňu a kvalitu, neváhaj!

Táto značka je moja srdcovka 💛.

Mám za sebou niekoľko objednávok a nie je produkt, ktorý by som označila ako neuspokojivý. Dokonca, všetko, čo som mala, splnilo účel a milo prekvapilo. Moje naj je práve toto – tuhý šampón.

MI LU JEM! Olejové konzistencie a doslova chutné guličky do taštičky či kabelky, nech ich mám kedykoľvek so sebou. Telový olej upokojuje, príjemne vonia a večer pred spaním má priam vzrušujúce účinky. Nie tie, na ktoré myslíš 😄, ale tie, ktoré ťa zvoľnia a ty si môžeš v pokoji vydýchnuť a pobrať sa na spánok.

TOP PRODUKT: Olej ENJOY. Na ich e-shope nájdeš okrem olejov aj parfémy a ďalšie produkty – bež preskúmať!

Pri kozmetike ešte na chvíľočku ostaňme. Keď mi dorazil domov balíček od Darinčinho mýdla, celá Packeta voňala. Prisahám!! Ale nie otravne, aby ťa to rušilo. Decentne a jemne – a predsa intenzívne.

Aj kuriér musel ľutovať, že to prekladá z auta 😄. Telové mlieko som spotrebovala doslova za krátku chvíľu, nosila som ho aj v kabelke a využívala ako krém na ruky, nohy, telo, tvár – všade.

Pozri si napríklad Martinus.sk 📚. Neexistuje človek, ktorého by nepotešila kniha – kuchárka, vzdelávanie, beletria či román. V knihách nachádzame samých seba, upokojenie a je dokázané, že nás čítanie formuje ako osobnosti.

Ak si nebudeš vedieť vybrať na Martinuse a chceš oživiť svoju kuchyňu, určite pozri stránku našej výživárky (videá máme stále v archíve) Ivky Maheľovej. Ivka práve vydala novú knihu - Štíhla bosorka. Takáto zásoba receptov by potešila každú tvoju kamošku.

Existuje žena, ktorú by tento darček nepotešil? 👜 Kedy naposledy si si dopriala nový kúsok? Možno je teraz ten správny čas. Premýšľam nad značkou, ktorú by som ti odporučila, no je ich tak veľa, že vyberám prvú, ktorá ma napadla – LARA BAGS.

Brázdením internetu ich určite nájdeš ešte viac, stačí si len vybrať podľa vkusu 💼.

Hádam si si nemyslela, že by sme zabudli na vlasy! 💇‍♀️ Ja osobne mám perfektné skúsenosti aj s drogériovými značkami, no dnes dávam do pozornosti značku MILVA, ktorú som mala možnosť skúsiť.

Posielam tip na ich šampóny – a keď budeš objednávať, nezabudni ani na kondicionér a masku.

Áno, na ženstvo sa nezabúda! Tak nezabudni na šampóniky pre svoju Venušu 😄. Preferované značky nemám – nakupujem, čo je v akcii 😂.

Ale vitamíny na podporu ženského intímneho zdravia, dobrej nálady a spánku nájdeš rozhodne na e-shope značky Vellena. Ak ešte pochybuješ, už nie je o čom – pozri si recenzie!

Hmotné produkty sú pre teba OUT? Nenapadá ťa nič, čo by ti spravilo radosť? Tak poďme za zážitkom! 🎢

Na stránke Naj zážitkov nájdeš okrem pobytov aj zoskok padákom, čokoládovú masáž, adrenalínové jazdy a mnoho iného. Výber je naozaj široký, a preto – ak chceš pod stromčekom ujúkať od radosti z toho, čo ťa čaká – neváhaj! 🪂 🍫

Tento denník som aj ja sama dostala ako darček od blízkej kamošky a poviem teda, že to bolo naozaj niečo, čo ma chytilo za srdce ❤️.

5 rokov odpovedáš na otázky, a ak sa ti to práve nehodí, máš možnosť si napísať niečo svoje – čo si v ten deň robila, čo si riešila, ako sa cítiš. Ak si zakladáš na spomienkach – neváhaj! Ako bonus nájdeš na e-shope aj ďalšie produkty založené na podobnom princípe.

Na toto mám jedinú odpoveď – Astratex! 👙 Chceš sa cítiť ako bohyňa? Nepremýšľaj dlho. Okrem spodného prádla nájdeš aj niečo pre pánov alebo plavky – nech si v lete šik!

A ak už teraz začneš cvičiť s Fitshakerom, do výzvy „Do plaviek“ to bude už len doťukávačka 😉

Verím, že aj ty sama si už prišla na to, že nie je kolagén ako kolagén. Ja som sa dostala k tomuto od Auromedy – a pri dôslednom, dlhodobom užívaní som sa dostala od bolestí lakťa. Tu ma nikto nepresvedčí, že je to náhoda. Zlepšenie nechtov a vlasov ma len utvrdilo v tom, že tento kolagén je správna voľba ✨.

Keďže by som podľa svojich skúseností označením mojich BEAUTY procedúr obmedzila vaše možnosti, nechávam na vás, baby, či sa rozhodnete pre:

• termín u kaderníčky 💇‍♀️,
• kozmetičku 💆‍♀️,
• lymfodrenáž,
• alebo klasickú masáž.

Ak už naozaj nevieš, čo by ti urobilo radosť – čas pre seba je určite na nezaplatenie. A ak z neho odchádzaš oddýchnutá či vynovená, je to už len bonus 💅.

Nie, nie – teraz naozaj nemám na mysli sošky z kvetinárstva, ale skutočné jedinečné výtvory a kreatívne kúsky. Machový obraz, výrazná váza na kvety, skrášlenie kuchyne alebo len ručne robený hrnček pre teba ☕.

Možností je milión – vyber si len tak, aby si si domov priniesla hodnotný kúsok a nie bezduchý lapač prachu 🪴.

Ja rozhodne odporúčam Nekonečné kytice – dokonalosť, ktorá vydrží roky a bude zdobiť tvoj domov.

Malá recenzia do sveta! Keď som začínala chudnúť a cvičiť, od manžela som si našla pod stromčekom kvalitné smart hodinky, ktoré to so mnou ťahali počas celej cesty. Ten pocit, že som ich dostala, si pamätám dodnes. Cítila som nesmiernu podporu.

Potrebuješ sa nakopnúť? Hecnúť? Tak šup – smart zariadenie do wish listu! A nezabudni ani na outfit – cíť sa dobre, nech sa deje čokoľvek! 😉

Parná žehlička na vlasy, masážna pištoľ, vyhladzovač pokožky a celulitídy… Elektronika a technológie sa hýbu vpred šialeným tempom, a v oblasti starostlivosti o telo mám pocit, že fakt raketovo 🚀.

Ak chceš pomôcť sebe a podporiť pocit, že sa o seba staráš – výber je široký. Nezabudni sa pozrieť aj na uvoľňujúce, akupunktúrne a masážne podložky, ktoré odporúča čoraz viac influencerov. Mala som možnosť tú pichľavú skúsiť – prvý pocit nič moc 😅, no každý ďalší priniesol perfektnú dávku uvoľnenia.

Často to býva čas pre seba, alebo pre teba a partnera. Možno si dlho nebola s deťmi na výlete, alebo si s nimi len tak pokecať na koláčiku. Zabudla si už, ako vyzerajú tvoje kamošky? 😄 Želaj si vínnu ochutnávku či degustačnú večeru a vezmi so sebou niekoho, s kým je čas strávený vzácny 🍷.

A ak by to malo byť naozaj iba o tebe, a ty stojíš pred otázkou, čím ti má tvoj blízky skrášliť Vianoce, otvor svoje srdce a povedz to naplno – nech je to čokoľvek! Sny sa predsa majú plniť – a kedy, ak nie práve na Štedrý deň? 💫

Ak si milovníčka pomalých rán, dopraj si niečo, čo ti spríjemní každý nový deň ☕. Špeciálne pražená káva, výberové čaje v dizajnových baleniach alebo darčekové sady – to všetko ťa poteší ešte dlho po Vianociach.

Vyskúšaj tú od Ebbenica Coffee – je to záruka, že ak máš medzi priateľmi či rodinou kávičkárov, ktorých chceš potešiť, toto bude trefa do čierneho.

Psychológ, výživový poradca, fyzioterapeut... alebo niekto, s kým už dlhšie túžiš konzultovať veci, ktoré nosíš v sebe.

Starostlivosť o dušu a telo je ten najväčší dar 🧠❤️.

Nie je nič lepšie, ako keď domov vonia útulne, čisto a pokojne 🕯️. Vyber vône podľa nálady – citrusy pre energiu, levanduľa pre pokoj, vanilka na uvoľnenie. Alebo siahni po aromaterapii vo forme difuzéra, ktorý sa ti postará o atmosféru každý deň.

SPA CEYLON ponúka presne to čo hľadáš. Spája dokonalú vôňu s krásnym dizajnom.

Kurzy varenia, digitálnej kresby, jógy, produktivity, cudzieho jazyka... Internet je plný možností a práve online kurz môže byť tvoj štart do novej záľuby alebo kariéry 🧑‍💻.

Darček, ktorý nezaberie miesto, ale má obrovskú hodnotu.

Možno ťa poteší sada produktov na pleť, kúpeľová bomba a kniha o sebarozvoji. Alebo si sprav večerný „self-care“ box – víno, maska na tvár, nohy vyložené, mobil vypnutý. Niekedy je najlepší dar ten, ktorý dáš sama sebe – v pokoji a bez výčitiek 🛁 💆‍♀️.

Magnezium, železo, vitamíny skupiny B, omega-3... Telo ti poďakuje, keď mu dáš, čo potrebuje. Nezabudni sa pozrieť na náš e-shop! Tam najdeš skvelý výber.

Netflix, Voyo, Spotify, appky na meditáciu alebo vedenie denníka... Alebo časopis, ktorý si vždy chcela odoberať, no nikdy si sa k tomu nedostala.

Predplatné je dar, ktorý poteší znova a znova.

Niečo, čo má príbeh a je originál. Podpor handmade tvorcov a objednaj si náušnice, prívesok, náramok alebo iný doplnok, ktorý budeš s radosťou nosiť každý deň ✨.

Vymeň ruch za ticho, wifi za výhľad a kuchyňu za hotelové raňajky. Daruj si oddych, pokoj, smiech a vypnutie od všetkého. Nemusíš ísť ďaleko – stačí, že sa pre seba rozhodneš 💆‍♀️.

Ten krásny, no „zbytočný“ obraz, čo si si uložila na Pintereste. Ten oversized sveter, čo nepotrebuješ, ale chceš. Tá maličkosť, ktorá ti rozžiari oči, aj keď ti nik iný neverí, prečo práve to.

Aj rozmaznávanie má svoje miesto. A práve Vianoce sú na to stvorené. 🎀

Nezabúdaj, že ty sama vieš najlepšie, čo ti urobí radosť. A že pýtať si niečo nie je sebecké – je to krásny spôsob, ako nechať druhých potešiť nás. Dovoľ si byť obdarovaná, dovoľ si prijať – a hlavne, dovoľ si snívať.

Vianoce nie sú o veciach, ale o pocite, ktorý v nás zostane. A ja ti zo srdca prajem, aby ten tvoj bol teplý, mäkký, voňavý a presne taký, po akom túžiš.

S láskou a vďačnosťou, že si tu,

Domi ❤️