Dnes máme pre teba niečo, čo poteší každú ženu (alebo aj muža, ktorý hľadá darček 😉).
- 3x poukážka v hodnote 40 € pre Slovensko
- 3x poukážka v hodnote 1 000 Kč pre Česko
Spolu teda odmeníme až 6 z vás – každá si bude môcť vybrať, čo jej srdce (a telo) ráči.
Prečo práve Astratex? 👙
Lebo správna podprsenka je pri cvičení základ. Značka Astratex ponúka širokú škálu športových podprseniek podľa stupňa opory – od ľahkej až po silnú. Každý druh má svoje miesto v šatníku aktívnej ženy. Vieš, aký typ opory potrebuješ?
🔹 Ľahká opora – ideálna na jógu, pilates a nenáročné pohyby.
🔹 Stredná opora – vhodná na cyklistiku, spinning, turistiku.
🔹 Silná opora – nevyhnutnosť pri behu, HIIT, squashi či zumbe.
Vieš si vybrať správnu veľkosť? 💡
Podľa výskumov až 80 % žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky. Správne zvolená podprsenka však nerobí len rozdiel v komforte – ovplyvňuje aj tvoje držanie tela, športový výkon a zdravie.
Návod, ako sa správne zmerať a vybrať ideálnu veľkosť, nájdeš v tomto článku:
🎄 Pozri si dnešný bonus v programe Adventný kalendár:
💡Meditácia sebaocenenia - Krátka, predvianočná meditácia pre teba.
🎁 Súťažná otázka: Aká športová podprsenka by potešila práve teba? Čo od športovej podprsenky očakávaš – máš radšej ľahkú oporu na jógu, alebo hľadáš niečo pevné na intenzívne tréningy?
Napíš nám do komentára pod článkom. Podeľ sa s nami a zapoj sa do súťaže o jednu zo 6 poukážok od Astratex! 🖤
Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!