Zmrzlina a zdravie v jednom? Áno! Objav jednoduchý recept, ktorý ťa presvedčí, že aj maškrtiť sa dá bez výčitiek.
Summer Garden – cícerový šalát – svieži, ľahký a plný letných chutí! 🥗🌞🥒
Čo variť na obed? Ak aj ty riešiš túto dilemu a chceš mať na tanieri niečo chutné, ľahké a hlavne zdravé, verím, že ti týmto receptom pomôžeme.
Ako správne začať svoj deň? Ako sa naštartovať? Tu je môj recept na krásne a usmiate ráno.
Dve ingrediencie, jeden mixér a asi 3 minútky roboty. To určite zvládneš ;-). A čo za to? Úžasnú desiatu, či olovrant budeš mať na stole.
Zapekaný baklažán – lahodný, šťavnatý a plný skvelej chuti! 🍆🧀
Chce sa ti po obede spať? Niekde robíš veľkú chybu! Nie je dôležité iba to čo ješ, ale aj kde to ješ, ako to ješ a koľko ješ. Pozri sa na najčastejšie chyby v stravovaní ľudí v práci.
