Informácie o cvičení
Stačí zaradiť do jedálnička kyslú kapustu alebo kefír? Alebo naozaj potrebujeme výživové doplnky s probiotikami? 🙂
Nie je to o tom, čo „frčí“, ale o tom, čo naozaj potrebuje tvoje telo.
V tomto videu si povieme:
• kedy má zmysel užívať probiotiká ako doplnok výživy,
• či nám v bežnom živote stačia fermentované potraviny,
• a ktoré z nich sú pre tvoje trávenie najprospešnejšie.
Zdravé trávenie je základ pohody. Pozri si video a zisti, ako si ho môžeš podporiť prirodzene – a s rozumom. 😊
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
