Informácie o cvičení
Nie je to len o tom, čo užívame, ale aj kedy a s čím. 🙂
Ak chceš, aby doplnky výživy naozaj fungovali, správne načasovanie a kombinácie zohrávajú veľkú rolu.
V tomto videu sa dozvieš:
• kedy a ako užívať vitamín D, omega-3 mastné kyseliny, horčík, železo a vitamín C,
• s čím ich kombinovať, aby sa čo najlepšie vstrebali,
• a ktoré z týchto doplnkov majú najväčší význam pre tvoje zdravie.
Nemusíš užívať všetko – stačí vedieť, čo tvoje telo potrebuje a ako mu to podať správne.
Prehraj si video a získaj zo suplementov maximum bez zbytočného plytvania. 😊
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
