Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Bruškomakačka so Zorou

Zora Czoborová
Zora CzoborováAEROBIC
Ťažká
133 kcal
4.8
23 min
0 videní

Informácie o cvičení

Zora a jej bruškozaberáky, tie sú snáď už legendárne. :-D Nejeden faldík už vďaka nim zmizol a veru nejedno bruško sa už vďaka nim krásne vyrysovalo. Poďme dať teda opäť zabrať brušným svalom spolu so Zorou. ;-)

Pomôcky

Overball
Podložka

Inštruktor

Zora Czoborová
Zora CzoborováAEROBIC
Zora Czoborová vyštudovala telovýchovu a biológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Po dennom štúdiu si urobila doktorandské štúdium na telovýchove s titulom PhD. Zora má za sebou rad športových úspechov. Je štvornásobnou majsterkou Slovenska vo fitnes, a to v rokoch: 1995, 96, 97, 98. V roku 1994 sa stala majsterkou Slovenska v aerobiku. Okrem toho získala certifikáty a diplomy v oblasti fitnesu a aerobiku. V rokoch 1995 a 96 účinkovala v športovom programe HIT FIT, ktorý sa natáčal na Kanárskych ostrovoch. V rokoch 2003 a 2004 účinkovala na Markíze v rannej relácii Teleráno. Od leta 2018 si s ňou môžeš zacvičiť aj na Fitshakeri 😊.
Čítať viac

Zapojené partie

Brucho
Body background
Strokes
ABS

Moja poznámka

Vyber si svoje členstvo

Členstvo si môžeš zrušiť kedykoľvek stlačením tlačidla Ukončiť členstvo. Navyše máš u nás 100% garanciu vrátenia peňazí, ak nebudeš spokojná.

Free

0,00 € / mesiac
  • Živé prenosy bez archívu

Vybrať Free

Premium

9,90 € / mesiac
  • Viac ako 1 100 cvičebných videí

  • Viac ako 150 náučných videí o strave

  • Archív videí zo živých prenosov

  • Zľavové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Darček v časti Na stiahnutie

  • Notifikácie motivujúce k cvičeniu

  • Štatistiky cvičenia a prehľadný kalendár

Vybrať Premium

VIP

Uvádzacia cena
24,90 € / mesiac
  • Plný obsah PREMIUM členstva

  • Jedálničky na chudnutie s porciami na mieru

  • Rozšírenie jedálnička o 10 receptov každý mesiac

  • Zodpovedanie otázok o zdravej strave e-mailom

Vybrať VIP