Do slovenských kín mieri tento týždeň film JEJ TELO, inšpirovaný skutočným životným príbehom Andrey Absolonovej, ktorá bola v 90. rokoch vrcholovou skokankou do vody.
Úspešnú športovú kariéru jej v 19 rokoch zastavilo zranenie chrbtice. Andreina kariéra však pokračovala iným smerom. Smerom, kde tiež hrá hlavnú úlohu jej telo. V uvedenom filme Andreu stvárňuje krásna a talentovaná slovenská herečka Natália Germáni, ktorá nám o ňom prezradí viac.
Dozvieme sa napríklad, ako sa jej podarilo vypracovať dokonalú postavu do filmu, čo pre ňu znamená pohyb a prečo cvičí online s Fitshakerom. Máš sa na čo tešiť 😊.
Sociálne siete v súčasnosti hýbu svetom. Na Instagrame máte 49-tisíc followerov a týmto číslom sa počet sledovateľov a fanúšikov zďaleka nekončí. Ako vnímate tieto čísla?
Úprimne, veľmi ich neriešim. Nie som profi influencerka, som herečka, takže to skôr vnímam ako príjemnú platformu, kde môžem prezentovať svoju hereckú prácu, zdieľať svoju možno pre niekoho inšpiratívnu cestu životom a kde sa môžem spájať so značkami, ktoré sú mi blízke.
V minulosti ste sa aktívne venovali športovému aerobiku. Čo pre vás šport a celkovo pohyb znamená dnes?
Pohyb je skvelý, prináša endorfíny a zároveň výsledky, ktoré na sebe môžeme pozorovať. Či už sa to týka fyzického, alebo aj psychického stavu.
A myslím, že tiež udržuje mladosť, udržuje človeka v celkovej forme.
zábery z filmu Jej telo
Aktuálne mieri do slovenských kín film JEJ TELO, ktorý má premiéru 23. 11. 2023. Priznám sa, že ma veľmi zaujal fakt, že je inšpirovaný životom.
V uvedenej životopisnej dráme hráte vrcholovú športovkyňu a súčasne pornoherečku. Čím táto rola najviac zaujala vás?
Práve svojou jedinečnou a až neuveriteľnou cestou. Je obdivuhodné, ako sa jedna osoba dokázala za taký krátky život prepracovať ku špičke v dvoch profesiách, nech sú akokoľvek bizarné.
Zmyslom tohto príbehu je ženské telo, z čoho vychádza aj názov filmu. Nemali ste strach, že v hlavnej úlohe bude zohrávať úlohu aj vaše telo?
Vedela som, že bude. Plynulo to z názvu, zo scenára, z debát s režisérkou. Záviselo skôr od formy, akou bude prezentované.
zábery z filmu Jej telo
Veľmi obdivujem, že pri dvoch malých deťoch a povolaní herečky si dokážete na seba nájsť čas a ešte vyzerať prirodzene a dokonalo.
Ako sa vám podarilo vypracovať športovú a ženskú postavu do tohto filmu?
Jedine tvrdý a pravidelný režim, 5-, 6x týždenne cvičenie (v trvaní 30 – 40 minút), ako kedy. Ale keď máte takúto silnú motiváciu, všetko šliape ako hodinky.
Cvičila som v prvom rade s Fitshakerom, a potom HIIT a box na striedačku.
zábery z filmu Jej telo
To je úžasné, že Fitshaker mohol pomôcť. Ktorý program (prípadne tréner) je váš najobľúbenejší?
Aké sú hlavné dôvody, prečo ste si obľúbili práve cvičenie s Fitshakerom?
Pretože mám dve deti, veľa práce, málo času a presuny na cvičisko mi vždy zabrali dokopy 2 hodiny. Takto si môžem plnohodnotne zacvičiť v čase, kým dieťa spí, a o nič neprídem, len získam čas.
Natália Germáni s partnerom Martinom Valihorom
Dôležitú úlohu v zdravom životnom štýle zohráva aj jedálniček. Aké stravovanie preferujete a ktoré potraviny tvoria základ vašej chladničky?
V tomto nie som zrejme úplne dobrým príkladom. Myslím, že sa to bude vekom určite meniť, ale zatiaľ jem naozaj všetko a veľa. Milujem zdravé jedlá, ovocie a zeleninu, ale milujem aj sladkosti, tyčinky a čipsy k filmu. Riadim sa v skratke tým, že si dám to, na čo mám chuť.
Natália, veľmi ďakujeme, že ste si našli čas a prezradili nám o sebe viac. Prajeme veľa úspechov v tomto projekte aj v tých ďalších.
Poď si splniť svoj sen o fit a zdravej postave aj ty! Pridaj sa k nám a začni pracovať na svojom zdravšom a krásnom ja 😊👇.
Som nadšencom zdravého životného štýlu a rada hľadám nové inšpirácie a teórie z tejto oblasti, ktoré hneď skúšam aplikovať v "praxi" - v kuchyni, cvičení, nákupoch... Najlepšie sa cítim v prírode (prechádzky so psom, behanie, bicyklovanie), kde sa vždy nadopujem pozitívnou energiou.