Fitness diár® 2026 (slovenský jazyk)
15,90 €
Jedenástym vydaním vstupuje Fitness diár ® do novej dekády. Vytvorili sme sprievodcu, ktorý ťa prevedie nielen rokom 2026, ale aj „tebou samou“. Počas roka sa pozrieš na vlastné zdravie a šťastie tela, mysle a duše. Pretože len žena, ktorá sa cíti zdravá a vyrovnaná na všetkých úrovniach, môže skutočne kvitnúť a žiť naplno.
Informácie o produkte
Nie je to LEN diár! Nikdy nebol LEN diárom. :) Tento rok sme si dali špeciálne záležať, ale na tom, aby obsahoval iba to, čo sa skutočne oplatí mať pri sebe (v kabelke) 365 dní v roku. Inšpirácia, ťaháky, sezónne jedálničky, motivácia, rozvoj a maximum priestoru na zapisovanie. Všetko preto, aby si vedela rásť na všetkých úrovniach – tela, mysle a duše.
Desať vydaní = desať bestsellerov, desiatky zapojených odborníkov, stovky inšpiratívnych príbehov, ktoré s diárom zažívate, a desiatky tisíc žien, ktorým na ich zdraví skutočne záleží.
Čo v sebe Fitness diár® 2026 ukrýva?
- 12 návykov mesiaca, ktoré si môžeš osvojiť a kvalitu svojho života zásadne zlepšiť
- 12 výživových okienok, kde sa vieš s lekárom, nutričným koučom a výživovou špecialistkou pozrieť na stravu prakticky, sezónne a „out of the box“
- 12 sezónnych jedálničkov, ktorými sa môžeš inšpirovať pri tvorbe toho svojho
- 12x priestor pre telo, myseľ, dušu a tvoje nové JA, kde sa na seba pozrieš „inak“ za pomoci 3 superžien – leadership a egokoučky, trénerky a nutričnej koučky a garantky výcvikov v oblasti výživy
- Mesačné plánovače aktivít, tréningov a stravy
- Maximalizovaný priestor na zapisovanie
- Sledovanie krokov, spánku a pitného režimu na dennej báze
- Tradičné vychytávky ako sledovanie progresu, vision board, bojový plán, lunárne tipy, ťaháky, týždenné rozvojové otázky …
Fitness diár® 2026 nie je úžasný len vnútri. Je nádherný aj navonok. 🙂
- Má tvrdý obal, takže sa len tak ľahko nepoškodí.
- Je plnofarebný.
- Má praktický formát, je ľahký a pohodlne sa zmestí do kabelky
- Má nádherný nežný, ženský a minimalistický dizajn
- Použitý papier je kvalitný. Nepresvitá.
- Obsahuje 2 šnúrky, ktoré slúžia ako záložky.
- Na zadnej strane je praktická kapsa na karty, vizitky a pod.
- Samozrejmosťou je aj gumička na zatváranie.
Bude tento rok tvoj? Chceš prekvitať na všetkých úrovniach?
Poďme do toho spolu. Dosiahneme spoločne všetky tvoje (nielen) fitnes ciele.:)
Fitness diár® 2026 (slovenský jazyk)
15,90 €
Jedenástym vydaním vstupuje Fitness diár ® do novej dekády. Vytvorili sme sprievodcu, ktorý ťa prevedie nielen rokom 2026, ale aj „tebou samou“. Počas roka sa pozrieš na vlastné zdravie a šťastie tela, mysle a duše. Pretože len žena, ktorá sa cíti zdravá a vyrovnaná na všetkých úrovniach, môže skutočne kvitnúť a žiť naplno.
Podobné produkty
Dagmara (overený zákazník) –
Je super. Určite odporúčam
Radovana –
Najlepší diár, aký som kedy mala. Mám už tretí. Je v ňom všetko, čo potrebujem. Miesto na zapísanie mier, mojich poznámok, taktiež skvelé recepty, citáty, mesačné výzvy, cviky a veľa iného. Odporúčam všetkými desiatimi 😉
Lenka –
Milujem ho, inšpiruje ma, aby som sa nevzdávala svojho sna. Ďakujem za tento diár.
Kristína –
Fitshaker diár je skvelý, vrelo odporúčam.
Denisa (overený zákazník) –
Perfektne spracovaný
Markéta –
Zápisník je naprosto dokonalý komplexní motivující roztomilý. Dokud ho nebudete mít v ruce neuvěříte co vše se v něm skrývá. Pochvala by byla na několik stránek prostě jsem šťastná že jsem ho objevila díky videu na instagramu trenérka ho tak hezky odprezentovala ale je ještě lepší než čekáte
Ingrid (overený zákazník) –
Premyslené spracovania knižka vo forme diaru,ktorá pasuje do každej tasky
Kristína –
Diár si kupujem už cca 4 rok…veľmi sa mi páči jej spracovanie , motivačné citáty v ňom. Je praktický môžem si ho odniesť všade zo sebou.
Martina –
Úžasný pomocník nielen pri výzvach,ale počas celého roka.motivacne citáty,recepty,cviky, inšpirácie a rady, priestor na moje plány a poznámky každý deň, priestor na zapísanie lekárov, vyšetrení,dovoleniek,proste sprievodca na 365 dní v roku v skvelej veľkosti akurát do kabelky.😍👌 Ďakujem zaň😘
Petra (overený zákazník) –
Najlepšia vec ktorú som si mohla kúpiť. Veľmi sa mi páči. Každý deň si zapisujem co som robila,ako som sa cítila. Potom si to rada spätne čítam,čo sme zažili,kde sme boli a ako som makal alebo oddychovala. A hlavne rada sledujem tabuľku mojich pokrokov v zmene môjho “JA”. Ako sa cítim lepšie,som usmiatejšia,menej unavená a spokojnejší.
Markéta –
Diár je moja srdcovka. Skvelé spracovanie, veľa užitočných vecí..😊 Odporúčam
Zuzka –
Malý, přesně do ruky, tvrdá vezba, motivace, typy, výzvy,….. mnoho a mnoho dalších předností ♥ a zároveň je i v češtině ♥
Natálie –
Diár je veľmi dobre zpracovaný, prehľadný s hezkou grafikou
Nijka –
Mne sa ovela viac ako ten diar paci neuropsycholog vedľa ponúkaného diára.
Ako diár je perfektne vymyslený,celý super,ale obrázok vedľa neho oveľa krajší.😁🥰🤭