Blog

Pokožka je najväčším orgánom tela a účinne vstrebáva až 60 % toho, čo na ňu aplikujeme.

Ide o otvorený orgán, ktorý prepúšťa nielen toxické látky z tela von vďaka otvoreným pórom, ale rovnako dokáže vstrebať smerom dnu to, čím ju napríklad potierame. Niekedy je to skôr na škodu, najmä ak ide o syntetické krémy, parfumované oleje či dofarbované žuvačkovo voňavé sprchové gély.

Aplikovanie mastí či olejov na pokožku môže byť nielen príjemným rituálom, ale doslova liečebnou procedúrou, keď možno nechať pôsobiť bylinné oleje na naše zmysly pomocou arómoterapie a ich účinné látky priniesť účelne a cielene na miesto lokálneho problému.

🟠 Čas pre seba

Ako odmena po športovom výkone, keď si ešte doprajeme pár chvíľ pre seba, keď pokožku pohladíme a rozmaznáme a my máme čas upokojiť sa po záťaži.

🟠 Samotná masáž

Nanášanie a masírovanie oleja má tiež svoje benefity v podobe podpory cirkulácie, prekrvenia pokožky, rozhýbania lymfatického systému aj manuálneho uvoľnenia svalov tzv. mäkkými technikami.

🟠 Arómoterapia

Keďže olej má príjemnú nevtieravú vôňu s premysleným zložením, pôsobíme ním aj na svoju psychiku.

Viete o tom, že vnemy z vôní sa dostanú do nášho mozgu za 16 sekúnd? Takmer okamžite spúšťajú procesy podľa účinkov jednotlivých bylín, a tak ešte pred samotným lokálnym nanesením upokojujú nervovú sústavu a stimulujú proces hojenia v tele.

Preto aj bez dotyku oleja s pokožkou (napríklad ak si ho pridáme do horúcej vane) už prijímame benefity, ktoré ponúka.

🟠 Lokálne pôsobenie konkrétnych bylín

Občas počuť názor, že nemá zmysel liečiť zdravotné problémy vonkajšou cestou, ale liečiť ich zvnútra. To je pravda, ale neplatí to pri lokálnej aplikácii bylín – tá je cielená, rýchla a takmer okamžitá.

Ak by sme rovnaké zložky, z akých je zostavený olej, pili v podobe čaju, trvalo by niekoľko dní, možno týždňov, kým by sa ukázal účinok. Telo by totiž potrebovalo dlhší čas, kým by našlo v tele problém, ktorý má pomocou daných bylín odstraňovať či harmonizovať.

Pri lokálnom pôsobení bylín vo forme olejov či mastí je účinok veľmi rýchly a nástup procesu liečby okamžitý.

V prvom rade sú bylinky vybrané tak, aby zasiahli nielen hmotnú – fyzickú – časť tela, ale aj psychickú, lebo regenerácia po každom, aj športovom, výkone sa začína v hlave 😊.

Olej obsahuje kombináciu prírodných zložiek, ktoré majú synergický charakter, teda ich účinky sa navzájom podporujú a doplňujú.

Ženy sa často boja aplikácie telových či pleťových olejov. Očakávajú mastnú pokožku, znehodnotenie spodnej bielizne alebo perín, a tak radšej kvalitné čisté a prírodné telové oleje menia za parfumované telové mlieka.

Pri správnej aplikácii sa však telového oleja nemusíte vôbec báť. Vstrebávaniu oleja hlboko do štruktúr pokožky totiž pomáha obyčajná voda.

Aplikácia oleja, či už celotelovo, alebo lokálne na postihnuté miesta, by teda mala byť na vlhkú pokožku – napríklad hneď po sprche, keď pokožku iba veľmi zľahka presušíme priložením uteráka a následne aplikujeme olej, ktorý sa krásne vsiakne, pokožka nebude mastná a nebude sa ani lesknúť. Takto ju vyživíte dokonale a ešte aj úsporne vzhľadom na množstvo oleja.

Ďalšou možnosťou je prestriekať si pokožku pred aplikáciou oleja prírodnou pleťovou vodou alebo olej použiť rovno do kúpeľa.

V bylinnej ríši známa ako najúčinnejšie sedatívum. Má upokojujúci charakter na telo aj dušu. Pomáha pri relaxácii a uvoľnení. Už sama inhalácia nám doslova pomáha spustiť napätie z pliec a „roztopiť sa“.

Využíva sa pri všetkých druhoch emočného vyčerpania, po ťažkých výkonoch a náročných obdobiach v živote, pri nespavosti, podráždenosti, vnútornom tlaku, nervozite a tenzii.

Tiež pri stavoch úzkosti a ťažšom zaspávaní či plytkom spánku. Upokojuje však nielen nervový systém, ale rovnako účinná je aj pri fyzickom vyčerpaní či v stave, keď sme prepínali sily a možno aj išli za hranice svojich možností.

Upokojuje svaly, zmierňuje kŕče, uvoľňuje stuhnutosť v šiji. Upokojí tiež tráviaci trakt či menštruačné kŕče. Olej tak vďaka levanduli môžete využiť nielen na zmiernenie svalovice, ale aj ako účinný prostriedok na navodenie pokojného a hlbokého spánku.

K jemnej vôni levandule pridáva gáfor typickú bylinkovú vôňu. Gáfor nájdeme ako zložku mnohých aj lekárenských výrobkov. Je to pre jeho schopnosť rýchlo regenerovať podvrtnuté členky, natiahnuté svaly alebo dôsledky rôznych športových zranení.

Rýchlo a účinne regeneruje svaly. Navyše zmierňuje zápalové procesy v tele, ktoré môžu vzniknúť pri neprimerane ťažkom tréningu. Tým je predurčený aj na lokálnu liečbu akné. Gáfor je vynikajúcim stimulantom, ktorý môže zvýšiť koncentráciu a sústredenie. Je vysoko antiseptický a antibakteriálny.

Navyše pre svoju typickú vôňu je odpudivým pre hmyz a pôsobí tak ako prírodný repelent 😊.

Inak známy aj ako gaultéria, je jedno z najsilnejších antireumatík v bylinnej ríši. Pomáha pri akútnej aj chronickej dne len jednoduchou aplikáciou v mieste aktuálneho zápalu.

Vynikajúco uvoľňuje a pomáha k relaxácii nielen po tréningu, ale aj pri menštruačných kŕčoch či stuhnutosti šije vedúcej k migréne a stagnácii toku energie v tele.

Wintergreen má veľmi príjemnú sladkastú vôňu, ktorá sa často pridáva aj do zmesí na výrobu prírodných parfumov, doplňuje tak dokonale jemnú levanduľu a výrazne silnejší gáfor.

Už vieš, z čoho je olej zložený, ako ho používať aj aké má účinky. Jediné čo ostáva otestovať ho na vlastnej koži. ;-)