Vďaka svojim žltým „šabliam“ je neprehliadnuteľný. Ide o jednu z našich najlepších byliniek, o čom hovorí aj jeho druhé meno – lekársky.
Ako spoznáme repík lekársky:
Trvalka, ktorá dorastá do výšky až 100 cm. Dobre sa jej darí v polotieni. Nemá rada priame slnko. Pomerne rýchlo sa zakoreňuje, preto nie je problém presadiť ju z voľnej prírody do záhrady.
Stonka je doslova obrastená kvetmi, ktoré pripomínajú divozel. Výnimočná je ich príjemná jablková vôňa. S repíkom sa môžeme stretnúť na viacerých kontinentoch – v Európe, Ázii i Amerike.
Ľudový názov:
Boží bič
Účinné látky:
bielkoviny, éterické oleje, triesloviny, vitamín C a vitamíny skupiny B
Účinky:
Má hojivé a dezinfekčné účinky, upokojuje celú tráviacu sústavu (žalúdok, žlčník, pečeň).
Repík sa podáva aj pri cirhóze pečene. Zlepšuje trávenie, zmierňuje hnačky rôzneho pôvodu. Podporuje vylučovanie žlče a chuť do jedla. Hojí zvnútra i zvonku.
Pri použití zvonku zmierňuje príznaky kožných ochorení. Je vynikajúcou bylinou na preťažené hlasivky a rovnako aj pri zápale ďasien a mandlí. Obklad z neho prikladáme na rany, pooperačné jazvy, odreniny a na zapálenú pokožku.
Obdobie zberu:
Listy s kvetmi: jún – august
Zberáme:
Listy s kvetmi: Zber repíka robíme od júna, keď začína kvitnúť (neskôr má nepríjemné lepkavé semená). Zrejme sa nám ho nepodarí natrhať rukami, je to jedna z mála bylín, na ktorú budeme potrebovať nožnice.
Zberáme celú nadzemnú časť. Na rastlinke nájdeme súčasne kvety aj puky, keďže sa rozvíja postupne. Spracovanie a sušenie by malo byť bez zbytočného odkladu, lebo jeho stonka začína rýchlo tvrdnúť. Sušený repík držíme v suchu a v tme.
Čo všetko si z bylinky môžeme pripraviť:
1. Kloktadlo a ústnu vodu
Vhodné pri zápaloch hrdla a zachrípnutí.
2. Tinktúru z kvetov
Pomáha pri zápale močového mechúra, močových ciest a pri inkontinencii. Užívame 20 kvapiek 3-krát denne.
3. Repíkový kúpeľ na genitálie
Oplachy repíkom sú mimoriadne hojivé po pôrode na ošetrovanie popôrodnej rany.
Kúpeľ si pripravíme zaliatím 200 g sušeného repíka 2 l horúcej vody. Po 10 minútach scedíme, necháme vychladnúť na príjemnú teplotu a používame na oplachy alebo sedacie kúpele. Rovnako v prípade, ak trpíme hemoroidmi. Repíkový kúpeľ môžeme použiť aj pri aplikácii klystíru, ak nás čaká vyšetrenie hrubého čreva alebo držíme pôst.
4. Repíkový čaj
Zlepšuje pomalé trávenie a pomáha zastaviť hnačku.
5. Cukor z repíka lekárskeho
Rada pripravujem cukor z byliniek, ktorý potom môžem využiť pri pečení alebo zdobení. Takým je aj repíkový cukor, ktorý si pripravíme zmiešaním trstinového cukru a dobre usušených kvetov repíka, ktoré zomelieme na kávovom mlynčeku takmer na prášok. Primiešame ho do cukru a používame pri príprave koláčov.
Vedeli ste, že...
V Grécku bol repík zasvätený bohyni vojny a vyrábali sa z neho hojivé masti pre vojakov.
Bylinkový tip Miriam Latečkovej
Ak máme unavené oči z práce pri počítači alebo po prehýrenej noci, prvou pomocou je obklad z repíka.
Pripravíme ho ako silnejší čaj:
1 PL repíka zalejeme 100 ml horúcej vody. Necháme lúhovať do mierneho vychladnutia. Potom mokrú, nevyžmýkanú vňať zabalíme do bavlnenej vreckovky, priložíme na zavreté oči a relaxujeme.
Chceli by ste poznať viac takýchto tipov, receptov a ďalších užitočných infošiek o bylinkách, ktoré rastú bežne okolo nás? Nájdete ich v mojej knihe Bylinky z babičkinej záhrady. Okrem toho v knihe nájdete aj moje osobné rady a tipy na zber či prípravu zdravej medicínky.
Aj na našom blogu sa ešte skrýva hromada inšpirácie či už na výborné jedlá a prírodné liečivé tipy a rady. Takisto si môžeš s nami aj zacvičiť. Čaká na teba viac ako 1000 cvičebných vidí s našimi skvelými trénermi.
Okrem toho sa už môžeš začať tešiť na ďalšiu prichádzajúcu výzvu. Už 4.9. štartujeme Reštart po lete ! Poď sa pridať a vyformuj svoju postavu snov. Bude to spoločná, energiou nabitá jazda, ktorá ťa zaručene bude baviť ❤️!
Zdravým životným štýlom sa zaoberám takmer 15 rokov. K bylinkám ma priviedla choroba mojej dcéry a rýchlo ma presvedčili o svojej sile a účinku. Odvtedy sa venujem zdraviu na všetkých úrovniach. Organizujem detoxikačné pobyty, kde učím 7 dní ľudí zdravšie žiť www.detoxpobyt.sk, vydala som knihu Bylinky z babičkinej záhrady www.babickinebylinky.sk, robím kurzy, prednášky, píšem články, vediem obchodík so zdravou výživou Babičkina záhrada v Nitre a rovnaký eshop. Verím, že sa vďaka mojim článkom o bylinkách zamilujete do liečivej sily prírody rovnako ako ja. :-)