Sezóna voňavých uhoriek je v plnom prúde, tak si z nich dnes pripravíme chutný rýchly šalát, ktorý rozvonia celú kuchyňu.
Ako na to?
1
Uhorky nakrájame na kocky a dáme do misky.
2
Vajíčka uvaríme natvrdo, ochladíme a tiež nakrájame. Rovnako aj balkánsky syr nakrájame na kocky a pridáme k uhorkám.
3
Zmes jemne osolíme, okoreníme, pridáme nasekaný kôpor pod-ľa chuti a nakoniec primiešame kyslú smotanu a grécky jogurt.
4
Všetko premiešame a podávame.
Tip: Tento šalát sa skvelo hodí ako príloha na grilovačku k mäsu alebo si ho môžeme dať na ľahký obed či večeru s nejakým vhodným pečivom.
Výživové hodnoty na 1 porciu:
241 kcal
1012 kJ
T:
17 g
B:
13 g
S:
7 g
V:
1 g
Prajem vám dobrú chuť 😊.
Okrem skvelých receptov na našom blogu si už o chvíľu môžeš začať užívať aj ďalšiu výzvu! Už 4.9. totiž štartujeme Reštart po lete ! Poď sa pridať a vyformuj svoju postavu snov. Bude to spoločná, energiou nabitá jazda, ktorá ťa zaručene bude baviť. Už sa na teba tešíme ❤️!
Volám sa Viki a som fotografka a blogerka. Mojím najväčším hobby je okrem jogy a cvičenia aj varenie/pečenie a fotenie, takže Fitshaker je super miestom, kde to všetko môžem zrealizovať a podeliť sa s vami o recepty či tipy v kuchyni. Milujem zdravé varenie, kvalitné a sezónne suroviny, rada podporujem domácich dodávateľov a výrobcov potravín a snažím sa vytvárať chutné a výživné recepty. Jedlo je dôležitou súčasťou nášho života a ako sa vraví, sme to čo jeme, takže by nám na tom malo záležať. :-) Môj instagram @viktoria.janov