Fitshaker podcast č. 5: Nikol Chovancová o tom, ako nám joga a koučing umožňujú žiť plnší život

Lektorka jogy a koučka Nikol Chovancová nám porozpráva, ako aplikuje princípy jogy do bežného života a ako nám koučing dokáže v živote otvoriť oči a nasmerovať nás dobrým smerom. Nikol je tiež lektorkou v našom online fitnesku www.fitshaker.sk, kde si s ňou môžete zacvičiť jogu alebo sa pridať do 6-týždňovej výzvy Harmónia tela a duše, ktorá vás posilní a podporí na vašej ceste životom.

Viac tiež na www.harmonickavyzva.sk − začíname 9. 11. 2020.

 

S Nikol sme sa bez dohodnutia zladili oblečením :-). Proste sme už na rovnakej vlne :-).

joga

 

 

 

 

Vo Fitshaker podcastoch sa rozprávame s inšpirujúcimi hosťami na tému zdravia z rôznych uhlov pohľadu. Fit telo, pokojná myseľ, zdravý vzťah k sebe samému aj k svetu. Fitshaker podcast ti prináša virtuálne fitnesko www.fitshaker.sk.

fitshaker podcast

 

Vypočuj si aj predchádzajúce časti podcastov:

Fitshaker podcast č. 1: Fredy Ayisi: „Joga má toľko aspektov, že si z nej môže vybrať každý.“

Fitshaker podcast č. 2: Katka Runa o sebaláske a sebaprijímaní

Fitshaker podcast č. 3: Oľga Bartalská o disciplíne v cvičení

Fitshaker podcast č. 4: Dominika Morávková a jej pozitívne nastavenie mysle: „Predstavujem si, že ľudia mi prajú.“

Andrea Peniaková

Článok bol pridaný dňa 02/11/2020 a zaradený do kategórie: Fitshaker podcasty   |   Autor: Andrea Peniaková

Komentáre