Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

DARČEK: Najobľúbenejšie video výzvy NA STIAHNUTIE

tréning na stiahnutie

Do sekcie na stiahnutie po prvýkrát pribudne aj video tréning na cvičenie. A nie hocijaký. Má viacero plusov. Tento tréning je:

overený (tréning sa objavil vo Výzve do plaviek 2022 a získal najvyššie hodnotenie až 4,96*),

krátky (čaká nás 15-minútovka, 3 kolá s 2 cvikmi, ktoré ti v úvode videa tréner Honza vysvetlí),

na celé telo (precvičíme bruško, zadok aj celého človeka),

✅ skvelý na spaľovanie tukov,

✅ bez potreby pomôcok (postačí ti podložka na cvičenie).

Tréning nájdeš v sekcii na stiahnutie v záložke Video od 10. februára 2023.

Skvelé darčeky prinášame svojim premium členom každý mesiac. Pozri si, aké ďalšie benefity sme pre nich pripravili:

Pridaj sa do nášho online fitneska aj ty a nechaj sa každý mesiac rozmaznávať darčekom ;-).

Fotka autora
Katarína Vrbičanová
Head of Content

Moje telo je to jediné, s kým musím prežiť celý život. Nie je to len klišé fráza, ale niečo, podľa čoho sa snažím žiť. Rada objavujem nové zdravé recepty, obklopujem sa pozitívnymi vecami a zbožňujem pohyb. Táto trojkombinácia je pre mňa dôvod, prečo som aj ja súčasťou Fitshakera :-)

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.