Doba prípravy: 10 minút
Čo budeme potrebovať na 1 porciu?
- 3 ks kivi
- 120 g ananásu
- hrsť čerstvého špenátu
- 2 vetvičky čerstvého koriandra
- 1 lyžičku chlorelly
- 1 dl vody
Ako budeme postupovať?
Kapitolu s receptami na smoothie a kopec ďalších zdravých receptov na všetky príležitosti nájdeš v našich knihách Z fitka do kuchyne špeciál I, II či III:
Ak máš rada smoothie, skús aj tieto:
Grepovo-mangové smoothie s kurkumou, zázvorom a rakytníkom na posilnenie imunity
Sladučké mango špenátové smoothie: tip na rýchle raňajky či desiatu
Tip na rýchle zdravé raňajky do 10 minút: cviklové smoothie
Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu. Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. ????