Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky

Vláčne muffiny s jablkami a škoricou

18. Sep 2025
45 min
12 kusov
jablkove muffiny

Potrebujeme: 

  • 1 vajce
  • 60 g trstinového cukru
  • 230 ml mlieka
  • 60 g masla
  • 180 g hladkej špaldovej múky
  • 70 g celozrnnej špaldovej múky
  • 2 lyžičky prášku do pečiva
  • ½ lyžičky mletej škorice
  • štipku soli
  • 2 jablká
jablkove muffiny

Jednoduché muffiny s jablkami a škoricou, ideálne na desiatu či olovrant pre celú rodinu.

Muffiny sú skvelým rýchlym koláčikom, ktorý zvládne pripraviť aj začiatočník. Spojenie jabĺk a škorice je typicky jesenné, krásne prevonia celú kuchyňu a dodá cestu vláčnosť aj šťavnatosť. Tento recept je ideálny na víkendové pečenie, ale aj ako praktická desiata do práce či školy.

Ako na to?

1

Predhrejeme rúru na 180 °C a pripravíme si plech na muffiny, ktorý vystelieme papierovými košíčkami.

2

V miske vyšľaháme vajce s cukrom, pridáme mlieko a roztopené maslo a dobre premiešame.

3

V druhej miske zmiešame hladkú a špaldovú múku, prášok do pečiva, škoricu a štipku soli. Suché suroviny postupne zapracujeme do tekutej zmesi.

4

Jedno jablko nakrájame na malé kocky a vmiešame do cesta. Druhé jablko nakrájame na tenké plátky.

5

Cestom naplníme košíčky do ¾, navrch poukladáme plátky jabĺk a pečieme približne 30 minút dozlatista.

Vychutnaj si tieto muffiny v príjemnom jesennom období!

🥣 Zdravé raňajky na dosah! Vychutnaj si lahodné a výživné kaše, ktoré ťa zasýtia a dodajú energiu na celý deň. 🌞 Jednoduchá príprava, skvelá chuť a kvalitné zloženie – presne to, čo tvoje telo potrebuje. 💚 Objav ich na našom e-shope a začni deň správne! 🛍️✨

Fotka autora
Nika Klasko
Šéfredaktorka vo Fitshaker

Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.