Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

V lete za hviezdu pláže? Pozri ako na to!

v lete
Ani sa nenazdáme a máme tu leto. Čas dovoleniek pri mori, čas strávený na kúpaliskách s deťmi, čas hrania plážového volejbalu a pod. Je to čas, kedy, ak chceme ísť do vody a trošku sa ochladiť, musíme si chtiac-nechtiac navliecť plavky. Ešte tie jednodielne vedia ako tak zakryť bruško, no priznajme si to, nezakryjú toho až tak veľa. To, ako sa v nich budeš cítiť toto leto závisí len na tebe. Tvoje leto môže dopadnúť len dvomi spôsobmi...

Ako sa môžeš toto leto cítiť?

# 1a: Budeš hľadať plavky, ktoré toho zakryjú čo najviac

plavky

# 2a: Pripravíš sa na to, že naozaj sa v nich budeš musieť ukázať na verejnosti

hudba

# 3a: Keď už si tie plavky oblečieš, budeš mať pocit, že ľudia na teba hľadia takto:

ako schudnut

# 4a: Ty by si sa pred nimi najradšej niekde schovala...

hanba

# 5a: Leto nejako pretrpíš a budeš sa tešiť znovu na jeseň a zimu

marvel

ALEBO ...

# 1b: Na ten moment, kedy uvidí celá pláž/kúpalisko tvoje nové JA v plavkách sa budeš tešiť

phoebe

# 2b: Keď si ich oblečieš, budeš sa v nich cítiť takto:

plavky 2017

# 3b: Ľudia sa na teba budú pozerať takto:

chudnutie

# 4b: Lichôtky sa len tak pohrnú a užívať si budeš môcť aj príjemné rozpaky

dobrý pocit

# 5b: Toto leto si jednoznačne užiješ kopec zábavy!

leto

Ktorú cestu si vyberieš? Ak tú druhú, máme pre teba návod, ako sa môžeš k danému cieľu priblížiť. Poď s nami do Výzvy do plaviek 2018. Začíname už 2.mája. ;-)

výzva
Fotka autora
Katarína Vrbičanová
Head of Content

Moje telo je to jediné, s kým musím prežiť celý život. Nie je to len klišé fráza, ale niečo, podľa čoho sa snažím žiť. Rada objavujem nové zdravé recepty, obklopujem sa pozitívnymi vecami a zbožňujem pohyb. Táto trojkombinácia je pre mňa dôvod, prečo som aj ja súčasťou Fitshakera :-)

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.