Sociálne siete sú plné rád a odporúčaní od profesionálnych zákrokov až po LED masky na domáce použitie. Výrobcovia sľubujú až zázračné výsledky, vyhladenú a zdravú pleť, redukciu vrások a mnoho ďalšieho.

červené svetlo

Terapia červeným svetlom: nový prístup k zdravšej a krajšej pleti?

Aj ty chceš poznať domáce tipy a triky, ako na starostlivosť o pleť v lete? Máme pre teba pripravený dokonca aj recept na ružovú vodu či kávový píling.

Tipy a triky, ako sa v lete starať o pleť + RECEPT na domácu ružovú vodu

Neodolateľný smoothie, ktorý výborne chutí a dodá energiu a rozžiari pleť. Jediné, čo potrebuješ je čerstvé ovocie a výkonný mixér. Na zdravie :-)

Smoothie, ktorý ti rožiari pleť a dodá energiu

jesenná regenerácia

Domáce tipy a triky na jesennú regeneráciu. 4 zázračné oleje a recepty z nich TU!

Chrumkavý wrap plný tuniaka, syrovej nátierky, špenátu a mozzarelly. Rýchly a výživný recept, ideálny na obed alebo večeru!

tuniakovy wrap

Tuniakový wrap so špenátom a mozzarellou

Kombinácia jemne sladkej repy a slanej bryndze vytvára chuťovo zaujímavú krémovú omáčku, ktorá krásne obalí každé sústo.

cestoviny s bryndzou

Krémové celozrnné špagety s cviklovo - bryndzovou omáčkou

Tento šalátik je doslova jar na tanieri – svieži, farebný a zo sezónnych surovín.

šalát s reďkovkami

Jarný šalát s reďkovkami

Hľadáš recept, po ktorom siahneš vždy, keď nevieš, čo variť, ale potrebuješ mať navarené rýchlo pre celú rodinu a ideálne, aby to sedelo aj do tvojho kalorického deficitu? Vyskúšaj tento recept.

kuracie prsia

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke hotové do 30 minút

Týchto 7 koláčov ti dokáže, že sladké si môžeš dopriať aj bez výčitiek. Plné chuti, jednoduché na prípravu a šetrné k tvojej línii.

sladké recepty

7 hriešne dobrých koláčov, ktoré si dáš bez výčitiek

Vo Fitshakeri máme jednu veľkú vášeň: posúvať hranice a hľadať spôsoby, ako ti cestu za zdravším ja čo najviac uľahčiť. Tentokrát sme sa rozhodli skočiť o level vyššie.

virtualna mentorka

Absolútna novinka: Mentorka Lucy! Tvoja nová (virtuálna) pravá ruka, ktorá nikdy nespí

Začni leto v nových plavkách od Astratexu. Pretože cítiť sa dobre vo vlastnej koži je ten najkrajší letný doplnok. Modely navrhnuté s ohľadom na skutočné ženské krivky zvýraznia tvoje prednosti, poskytnú oporu a zaistia pohodlie v každej situácii. 💛

Blog

Články so značkou: pleť

Terapia červeným svetlom: nový prístup k zdravšej a krajšej pleti?

Tipy a triky, ako sa v lete starať o pleť + RECEPT na domácu ružovú vodu

Smoothie, ktorý ti rožiari pleť a dodá energiu

Domáce tipy a triky na jesennú regeneráciu. 4 zázračné oleje a recepty z nich TU!