Absolvovala si podobný "vnútorný rozhovor" aj ty? Je teda viac než pravdepodobné, že ti záleží na zdravom tele s "fresh" mysľou.
Aký je aktuálny stav?
✅ rozhodnutie a odhodlanie
✅ pevná vôľa
✅ zvedavosť skúšať nové veci
✅ túžba po pevnom, vyformovanom a krásnom tele, v ktorom sa budeš cítiť dobre
✅ ambícia venovať viac času sebe
✅ viera v seba, že to dokážeš!
Poďme sa spolu pozrieť, čo z uvedeného môžeš nájsť v cvičebných programoch u nás. 😊 Priblížime ti ich postupne prostredníctvom dotazov, s ktorými sa stretávame v súvislosti s programami najčastejšie. Dnes začíname programom SEXY BODY. Poďme na to!
Krátko a stručne o programe SEXY BODY
Tréningy, ktoré sú zamerané na formovanie sexy kriviek a dokonalej figúry.
S akými trénermi sa v programe SEXY BODY stretneš?
Do programu Sexy Body prispelo najviac trénerov zo všetkých, ktoré u nás nájdeš.
Užiješ si cvičenie s Dianou Hô Chi, Zorou Czoborovou, Saškou Weis, Jankou Kopáčovou Jánošíkovou, Maggie Kažimírovou či Leou Vršeckou. Dobré kombo však? 😊
Koľko tréningov v programe nájdem?
Aktuálne (k 27.2.2023) je to viac než 200 unikátnych cvičebných videí.
Je pre začiatočníkov alebo pokročilých?
V tomto programe si príde na svoje úplne každý. Začiatočníci, ktorí hľadajú jednoduchšie tréningy s kratším trvaním, ale aj tí, ktorí sa chcú zapotiť a vyhradia si na to viac času.
Aké ciele pomôže program SEXY BODY dosiahnuť a komu sa bude páčiť?
Jednoducho a výstižne? Každej žene, ktorá (ako napovedá názov) túži po sexy tele. A aké to je? Zdravé a silné. Také, o ktoré sa pravidelne staráš. Na ktoré sa pozeráš ako celok a zároveň sa "láskyplne" venuješ jednotlivým partiám. Samozrejmosťou sú preto cviky na nohy, zadok, bruško, ramená a pod.
Aké zaujímavé a špeciálne cvičenia v programe nájdem?
👉 Zostavy určené pre pevný & zdravý chrbát a správne držanie tela.
👉 Štíhle ruky, ktoré proste v šatách a letných tričkách chceš!
👉 Tréningy zamerané špeciálne na ženské problémové partie.
👉 Tréningy, kde zaujímavo využiješ veci, ktoré máš doma. Napríklad takú stoličku alebo rúčku od metly 😊.
👉 Účinné kardio zostavy aj bez bežiacich pásov a strojov!
bonus - video, kde ti trénerka vysvetlí ako cvičiť. Áno, to sa dá aj u teba v obývačke. 😊
Aké sú ohlasy žien, ktoré tieto tréningy absolvovali?
Miroslava T.: „Janka, úžasné a účinné cvičenie ako vždy, opäť uložené v mojich obľúbených. 😊“
Janka K.: „Fantastické cvičenie. Moc ma to bavilo, aj keď som miestami myslela, že to vzdám, no som na seba pyšná, povolila som a odcvičila som to 😊.“
Martinka G.: „Milujem Maggiene cvičenia. Vždy sú jednoduché, neprekombinované, cvičiteľné a vždy zo mňa tečie. A napriek tomu, že neumieram po cvičení, na druhý deň to parádne cítim. Okrem toho, je super pozitívna. Ďakujem.“
Ivetka P.: „Super, ako vždy! Ďakujem aj za super tipy. Mám umelý kĺb pár mesiacov a konečne som sa dozvedela, ako mám nahradiť turecký sed. Ďakujem!“
Našimi ženami najobľúbenejší program máme predstavený. Napíš nám do komentára, či sme zodpovedali na všetky tvoje otázky, prípadne sa podeľ o svoje skúsenosti s týmto programom s ostatnými. Aké výsledky ti pomohol dosiahnuť? S kým sa ti z trénerov cvičí najlepšie? Máš aj obľúbené cvičenie? 😊
Neváhaj a poď pracovať na sexy krivkách aj ty!
Nepoznám nudu a stereotyp. Snažím sa vždy „bojovať na viacerých frontoch“, pričom ich spoločným znakom je pocit spokojnosti, naplnenia a lásky. Svoju nekončiacu zvedavosť prenášam do zaujímavých rozhovorov, kreativitu do zdravých alternatívnych receptov a lásku do každej činnosti, ktorú robím. Čas chcem tráviť zmysluplne a osožne pre seba aj svojich blízkych. Milujem hory, jógu, bike, bežky, dlhé prechádzky, beh, turistiku, komiksy, čítanie a najviac zo všetkého svojho manžela, rodinu a priateľov. Verím, že kúsok pozitívneho myslenia, ktoré je dôležitou súčasťou môjho života, prinesiem prostredníctvom článkov, receptov, príspevkov a správ aj do toho tvojho. :-)