Pšenová kaša na dokonalé vianočné raňajky

Ak aj nejedávaš raňajky dňa 24.12., verím, že ďalšie ráno si ich zvykneš dopriať. Vyhni sa vyjedaniu koláčov a iného vianočného pečiva a začni deň výživnými raňajkami. Napríklad taká pšenová kaša na raňajky ti dokáže vyčariť dokonalé ráno. Aby si ju vytvorila, potrebuješ namixovať dokonalé suroviny – tie, ktoré miluješ ty a pripomínajú ti Vianoce. :-)

Doba prípravy: 15 minút

Čo budeme potrebovať na 2 porcie?

  • 200 ml rastlinného mlieka (použila som kokosové)
  • 50 g pšenovej kaše
  • 1 lyžicu domáceho medu

Voliteľné:

  • chute, ktoré ti pripomínajú Vianoce :-)
    • ja som použila kúsky vlašských orechov, sušené jablká, škoricu, pomarančovú kôru, vanilkový lusk a hoblinky horkej čokolády

Ako budeme postupovať?

1. Mlieko zohrejeme, tak aby bolo horúce. Nie však tak, aby vrelo.

2. V menšej miske zmiešame pšenovú kašu s vianočnými surovinami.

3. Suchú zmes pomaly po lyžičkách zamiešavame do horúceho mlieka. Neustále miešame, aby nevznikli hrudky.

4. Raňajky si najlepšie vychutnáme v pyžame pri rozsvietenom vianočnom stromčeku s kávičkou alebo čajom. :-)

 

Tip: Ak do kaše nedáme horkú čokoládu, môžu ho aj detičky od 1,5 roka. Pokiaľ čokoládu použijeme, podávame až deťom od 2 rokov.

Psenova kasa na ranajky

 

Pšenová kaša na sladko

Maj tie najkrajšie Vianoce! :-)

 

Množstvo skvelých (nielen raňajkových) inšpirácií nájdeš aj v našich kuchárskych knihách. Sú už v tvojej knižnici všetky?

čo raňajkovať

 

Ak si si ešte nevybrala, čo budeš piecť na vianočné sviatky, aj tieto recepty ťa môžu inšpirovať:

Bezlepkový tekvicový perník s lieskovými orieškami

Tvarohovo-kakaová roláda s banánom

Vianočné bezlepkové kokosky

Baška Línek

Článok bol pridaný dňa 09/12/2019 a zaradený do kategórie: BezlaktózovéBezlepkovéRaňajkové kaše a pudingyRaňajkyReceptyRecepty pre detiRecepty pre deti od 2 rokovRecepty s FITnutkouVegetariánskeVianočné   |   Autor: Baška Línek

Komentáre