Mám pre teba tip na koláčik plný bielkovín s chuťou voňavého pomaranča. Ver, že je taký ľahký na prípravu, že si ho môžeš spraviť aj dnes či zajtra 😊.
Musím priznať, že táto kombinácia chutí mojich ochutnávačov doma skutočne dostala. Vyskúšaj ho aj ty a neoľutuješ.
Ako na to?
1
Celozrnné sušienky vymixujeme dohladka a pridáme k nim roztopené maslo.
2
Zmes natlačíme na dno plechu a dáme piecť na 5 minút na 170 °C. Ja som použila aj papier na pečenie.
3
Odšťavíme si polovicu pomaranča a polovicu šťavy nanesieme lyžicou na vychladnutú zmes zo sušienok.
4
Mixérom s nožmi vymixujeme dohladka hrudkovitý tvaroh s jogurtom, mascarpone a cukrom a pridáme aj druhú polovicu šťavy odšťaveného pomaranča. Tvaroh bude hladký, všetko sa pekne spojí.
5
Hotovú tvarohovú zmes navrstvíme na sušienkovú zmes a dáme stuhnúť do chladničky najlepšie na hodinu, pokojne však aj na celú noc, keď sa chute výborne spoja. Pred servírovaním môžeme dozdobiť kúskami nakrájaného pomaranča.
Výživové hodnoty na 1 porciu:
274 kcal
1146 kJ
T:
15.2 g
B:
9 g
S:
25.8 g
V:
2 g
Dobrú chuť prajem 😊.
Objav ďalšie inšpirácie na chutné recepty. Motivuj sa do varenia a pečenia s našimi kuchárskymi knihami. Stačí sa prekliknúť na náš e-shop a vybrať si.
Od mala zbožňujem pohyb, pozitíve veci, čas strávený v prírode a smiech. Rada tvorím originály, dolaďujem detaily a neskutočne relaxujem pri kreatívnych veciach. Milujem fotenie a foodstyling. Keď to, na čom si pochutíme, lahodí aj našim očiam. Najvzácnejší je pre mňa čas s mojou rodinkou a napĺňa ma aj keď naservírujem na stôl niečo špeciálne. Odkedy som maminou, uprednostňujem zdravé varianty a vyvážené mlsky. Budem sa tešiť, ak Ťa mojimi príspevkami inšpirujem. 😊