Doba prípravy: 60 – 70 min.
Čo budeme potrebovať na cca 12 ks?
- 1 šálku kokosu
- 2 šálky pomletých mandlí
- 7 lyžíc kokosového oleja
- 5 lyžíc domáceho medu
- 2 vajíčka
- kvalitné maslo na vymastenie formy
Na plnku:
- 4 jablká
- 0,5 dl vody
- 1 lyžičku škorice (napr. Ceylon)
- 500 g jemného tvarohu
- 3 vajíčka
- nastrúhanú kôru z jedného bio pomaranča
- 5 lyžíc domáceho medu
Ako budeme postupovať?
2. Tortovú formu o priemere 25 cm vymastíme maslom. Do formy vložíme cesto, ktoré vytvarujeme rukami.
3. Pečieme pri teplote 170°C cca 20 až 25 minút.
4. Medzitým nakrájame jablká na menšie kocky. Vložíme ich do hrnca spolu s vodou a škoricou. Chvíľku podusíme.
5. Potom môžeme pripraviť tvarohovú plnku. Rozdelíme vajíčka na bielka a žĺtky.
6. Z bielok vyšľaháme tuhý sneh.
7. Do tvarohu pridáme žĺtka, med a nastrúhanú kôru z pomaranča.
8. Nakoniec pridáme vyšľahaný sneh a všetko spolu premiešame.
9. Po zhruba 20-25 minútach vytiahneme korpus z rúry, poukladáme na neho jablká a navrch dáme tvarohovú plnku.
10. Koláč vrátime naspäť do rúry a pečieme ešte 30 až 40 minút pri teplote 150°C. Resp. dovtedy, kým sa plnka nezačne odlepovať od okrajov.
11. Koláč podávame vychladený, môžeme ho poliať čokoládou alebo posypať kakaom.
TIP: Ak chceme, aby korpus nevyschol, do rúry dáme aj plech s vodou.
Dobrú chuť! :-)
Skvelé dezerty máme pre teba pripravené aj v knihe Z fitka do kuchyne 3:
Neprehliadni ďalšie inšpirácie na tieto dni:
12x recepty z jabĺk, ktorým neodoláš
MEGA dobré zapekané jablkové palacinky
Nadýchaný bezlepkový pohánkový koláč s hruškami
Jedlo a fotografia je úžasný kreatívny priestor, v ktorom rada tvorím, experimentujem, skúšam nové veci a rada sa s nimi podelím. Varenie ma baví a je to moje hobby. Vyrastala som na dedine, preto dávam prednosť domácim sezónnym surovinám a poctivým výrobkom. Uprednostňujem jednoduchú prípravu a dostupné suroviny, spájam tradičné s moderným a milujem voňavé korenie. Pestrosť a farebnosť pokrmov ma zaviedlo na cestu fotografie jedla a všetkého čo je s ním spojené. Môj blog: pekneajedlo.blogspot.cz