Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...
Spoj sa so svojím vnútrom s jogou
Zuzana KlingrováYOGA
Ťažká
199 kcal
4.9
44 min
0 videní
Informácie o cvičení
Počas tejto jogovej lekcie sa budeme snažiť hlbšie spojiť so sebou samými na všetkých našich úrovniach. Pracovať budeme na úrovni fyzickej, energetickej, emocionálnej, intuitívnej a tej najhlbšej, ktorá predstavujem naše skutočné JA. K tomuto hlbokému spojeniu použijeme jogové pozície a dychové techniky, ktoré nám pomôžu pracovať so všetkými úrovňami nášho JA.
Som spolumajiteľkou jogového štúdia v Prahe a programovou riaditeľkou Rezortu Svätá Katarína. Na Fitshakeri sa so mnou môžete stretnúť pri cvičení jogy v programe YOGA , ale aj v harmonickej výzve, ktorá sa začína každý rok začiatkom novembra a končí sa pred Vianocami. Harmonická výzva je po skončení archivovaná, aby si si ju mohla pustiť aj mimo tohto koncoročného obdobia. Výzvu a všetky jej predchádzajúce ročníky nájdeš na stránke programy . Vzdelanie a licencie: ATVS Palestra, Fakulta telesnej výchovy a športu, Univerzita Karlova Hindu University v USA (titul Bachelor of Academic in sport sciences) Športové licencie a osvedčenia z rôznych športových odvetví – zdravotná telesná výchova, potápanie, plávanie, fitnes, výživa a masáže. Venovala som sa štúdiu mnohých štýlov jogy, a to: hatha joga power joga jogová terapia tantra joga kundalini joga joga pre tehotné a po pôrode vin joga fly joga restorative joga v súčasnosti sa hlbšie venujem tantrickým tradíciám v joge a kriya joge (para a ishta yoga) Verím, že prostredníctvom jogy spoznávame nielen sami seba – Om namo narayanaya.