Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
240
Výsledkov
Zoradiť podľa
11 min
4.9
Kompenzačný pohyb, ktorý tvoje telo ocení
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
65 kcal
10 min
4.9
Kompenzuj a spevni
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
62 kcal
11 min
4.9
Kompenzácia pre bedrá, core a zadok
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
65 kcal
10 min
4.9
Telo pod kontrolou
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
62 kcal
11 min
4.9
10 minút kompenzácie, ktorú tvoje telo potrebuje
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
65 kcal
17 min
4.8
Dopraj telu starostlivosť: 15 minút strečingu pre regeneráciu
Zora Czoborová
AEROBIC
Ľahká
44 kcal
29 min
4.9
Uvoľni stres a posilni telo s overballom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
85 kcal
32 min
4.8
Joga na zvýšenie energie
Nikol Chovancová
YOGA
Ľahká
94 kcal
28 min
4.7
Pohodovým tempom spevňujeme chrbticu
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
118 kcal
26 min
4.7
Bruško a pás zoštíhli aj pilates
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
76 kcal
26 min
4.8
Zdravý zadoček, stehná a chrbátik s Andreou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
76 kcal
31 min
4.9
Precíť svoj stred
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
97 kcal
27 min
4.9
Rovnováha a posilnenie - pilates na bruško a zadok
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
82 kcal
28 min
4.9
Pilates pre pevné držanie tela - posilni chrbticu a core
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
82 kcal
29 min
4.9
Objav svoju energiu pri joge s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Stredná
85 kcal
32 min
4.8
Hormonálna rovnováha a ženská energia
Nikol Chovancová
YOGA
Stredná
94 kcal
32 min
4.8
Joga pre duševnú a fyzickú rovnováhu
Nikol Chovancová
YOGA
Stredná
94 kcal
+1
27 min
4.7
Dynamický pilates s Andrejkou!
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ťažká
79 kcal
6 min
4.8
Rýchla zostava na podporu metabolizmu
Nikol Chovancová
YOGA
Ľahká
21 kcal
Bez pomôcok
29 min
4.8
Uvoľni stuhnutý chrbátik jogou
Nikol Chovancová
YOGA
Stredná
85 kcal