Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásiť sa
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
9
Výsledkov
Zoradiť podľa
27 Min
4.7
V láske so sebou a svojím cyklom (vhodná aj počas menštruácie)
Nikol Chovancová
YOGA
101 kcal
Stredná
Bez pomôcok
34 Min
4.7
Uvoľňujúca joga pre ženy
Nikol Chovancová
YOGA
102 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
33 Min
4.8
Joga na podporu vnímania svojej cyklickosti
Nikol Chovancová
YOGA
97 kcal
Stredná
Bez pomôcok
23 Min
4.8
Ženská joga (vhodná aj na podporu plodnosti)
Nikol Chovancová
YOGA
54 kcal
Ľahká
4 Min
4.7
3 cviky ako prvá pomoc pri menštruácii
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
10 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
12 Min
4.8
Metta meditácia
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
0 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
18 Min
4.9
Ženská zostava (vhodná aj počas menštruácie)
Nikol Chovancová
YOGA
54 kcal
Stredná
Bez pomôcok
15 Min
4.9
Pilates oddychovka (po náročnom dni, či počas menštruácie)
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
44 kcal
Ľahká
Bez pomôcok
17 Min
5.0
Keď sa cítim unavená, alebo mám menštruáciu
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
52 kcal
Ľahká
Bez pomôcok