Informácie o inštruktorovi
Som spolumajiteľkou jogového štúdia v Prahe a programovou riaditeľkou Rezortu Svätá Katarína.
Na Fitshakeri sa so mnou môžete stretnúť pri cvičení jogy v programe YOGA, ale aj v harmonickej výzve, ktorá sa začína každý rok začiatkom novembra a končí sa pred Vianocami. Harmonická výzva je po skončení archivovaná, aby si si ju mohla pustiť aj mimo tohto koncoročného obdobia. Výzvu a všetky jej predchádzajúce ročníky nájdeš na stránke programy.
Vzdelanie a licencie:
- ATVS Palestra, Fakulta telesnej výchovy a športu, Univerzita Karlova
- Hindu University v USA (titul Bachelor of Academic in sport sciences)
- Športové licencie a osvedčenia z rôznych športových odvetví – zdravotná telesná výchova, potápanie, plávanie, fitnes, výživa a masáže.
Venovala som sa štúdiu mnohých štýlov jogy, a to:
- hatha joga
- power joga
- jogová terapia
- tantra joga
- kundalini joga
- joga pre tehotné a po pôrode
- vin joga
- fly joga
- restorative joga
- v súčasnosti sa hlbšie venujem tantrickým tradíciám v joge a kriya joge (para a ishta yoga)
Verím, že prostredníctvom jogy spoznávame nielen sami seba – Om namo narayanaya.
Programy
