Informácie o cvičení
Robíš všetko, čo máš, no váha sa nehýbe? Neznamená to, že robíš niečo zle. 🙂
Lekárka Marie Skalská nám v tomto videu vysvetlí, prečo sa môže proces chudnutia spomaliť alebo úplne zastaviť.
Dozvieš sa:
• prečo nemusí byť problém len v jedálničku,
• ako chýbajúca regenerácia ovplyvňuje výsledky,
• a akú rolu v tom môžu zohrávať hormóny – napríklad štítnej žľazy.
Chudnutie nie je len o kalóriách – je to o rovnováhe v tele. Pozri si video a zisti, čo všetko môže ovplyvniť tvoje výsledky. 😊
Pomôcky
Inštruktor
