Chrumkavé špaldové cookies s čokoládou

Niekedy má človek neprekonateľnú chuť na sladké, a práve vtedy mu prichádzajú na rozum všelijaké nezdravé sladkosti. Ako dokonale uspokojiť chuť na sladké, aby neutrpela naša línia? Daj si chrumkavý čokoládový cookie! Koláčiky sú hotové do polhodiny a skvele padnú vhod napríklad na desiatu – buď pre teba alebo detičky. Odporúčam ich podávať k šálke čaju alebo kávy :-).

Čo budeme potrebovať?

  • 300 g hladkej špaldovej múky
  • 100 g kvalitného masla
  • 2/3 hrnčeka medu
  • 2 vajíčka
  • 100 g horkej čokolády
  • hrsť orieškov
  • ½ balíčka kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov

Ako budeme postupovať?

1. Zmiešame si múku s práškom do pečiva.

2. V druhej miske poriadne zmiešame roztopené maslo, med a 2 vajíčka.

3. Všetky ingrediencie spolu zamiesime až nám vznikne veľmi husté až žuvačkové cesto.

4. Pridáme na drobno nasekanú horkú čokoládu a oriešky.

5. Malé guľôčky vytvorené z cesta si porozkladáme na plech a rozpučíme lyžicou tak, aby boli okraje vyššie ako stred, no stále tenké.

6. Dáme do rúry a pečieme 15 minút pri 180 stupňoch.

fitshaker-blog-spaldove-cookies1

fitshaker-blog-spaldove-cookies2

fitshaker-blog-spaldove-cookies3

fitshaker-blog-spaldove-cookies4

Mňaaam! Uži si ich :-).

 

Ďalšie sladučké keksíky:

Bleskové cookies bez múky

Skvelé kakaové keksíky

Bleskové ovsené sušienky

Nela Juričová

Vždy ma bavilo skúšať nové recepty, meniť ich podľa seba a rozširovať ich ďalej. Zdravému životnému štýlu som sa začala venovať od svojich 15 a drží ma to stále a verím, že ma to ani nikdy neopustí. Mám oveľa lepší pocit keď presne viem, čo do svojho jedla dávam a ešte viac si ho aj vychutnám. K mojej vášni k vareniu som pripojila aj fotenie, ktoré takisto patrí medzi moje hobby. Takto si fotím každý môj recept a veľmi rada sa s ním podelím ďalej, pretože by som chcela ľuďom ukázať, že žiť a stravovať sa zdravo je oveľa jednoduchšie a príjemnejšie, ako mnohí hovoria. Odkedy som svojmu telu začala dávať, čo si zaslúži a potrebuje, cítim sa lepšie nie len fyzicky, ale aj psychicky a tento životný štýl sa stal mojou neoddeliteľnou súčasťou.
Nela Juričová

Článok bol pridaný dňa 15/05/2016 a zaradený do kategórie: DesiataFitness dezertyNízkokalorickéReceptyZdravé chrumkanie   |   Autor: Nela Juričová

Komentáre