Priprav si pesto a zasterilizuj ho na ďalšie mesiace. Prečo by si to mala spraviť? Táto bylinka má blahodarné účinky na náš tráviaci systém, pomáha pri žalúdočných ťažkostiach a je skvelým spoločníkom pri očiste celého tela. Znižuje krvný tlak aj vysoký cholesterol. Pomáha pri ochoreniach dýchacieho systému, zlepšuje imunitu a má výborné antibakteriálne účinky. Presvedčili sme ťa? Tak si poďme spoločne pripraviť zelený zázrak, ktorý zregeneruje tvoje telo. :)
Čo budeme potrebovať?
- 0,5 kg listov medvedieho cesnaku
- 1 dcl kvalitného oleja (ja som použila olivový)
- 8 dkg orechov (podľa tvojej chuti)
- himalájsku soľ
- 1-3 strúčiky cesnaku
Ako budeme postupovať?
1. Listy medvedieho cesnaku si poriadne umyjeme a rozmixujeme v kuchynskom robote. Pridáme olej, orechy, cesnak a soľ.
2. Podávať môžeme hneď. Ak by sme si chceli pesto odložiť na neskôr, či už počas zimných mesiacov alebo len o pár týždňov, je dobré ho zasterilizovať.
Ďalšie články so zázračnými rastlinkami:
Všetko, čo ste chceli vedieť o žihľave
Zelené smoothie - elixír zdravia
Pridaj si do jedla tento lístok. Má neuveriteľné účinky!
Od svojho detstva obľubujem varenie, pečenie a rôzne domáce práce. V mojich 15-tich rokoch som vážila dosť veľa. A vzhľadom na môj veka bola moja kondícia na veľmi nízkom bode, nehovoriac o tom, že moje zdravie na tom tiež nebolo najlepšie. V tom čase som si povedala dosť a zmenila som svoj život od základov. Všetko sa to začalo samotným prístupom k mnohým okolnostiam. Snažila som sa nebyť lenivá a mať viac pohybu. Postupne som si upravovala aj jedálniček, ktorý do dnes obsahuje viac ovocia, zeleniny, vlákniny, zdravých tukov a podobne. Takýto systém sa mi úspešne darí udržiavať už pár rokov, vlastne, nie je to o udržiavaní, je to už celé o zvyku. Počas tohto obdobia sa mi podarilo schudnúť cca 20 kilogramov. Teraz sa cítim zdravšie, veselšie a všeobecne lepšie. Robím to čo ma tak baví a to je fotografovanie a príprava rôznych jedál.