Pracuješ na svojej vysnívanej postave spolu s nami? A čo takto zacvičiť si s nami osobne? Stretnúť sa, spoznať, zamakať si, ale aj zrelaxovať? Už v marci sa môžeme vidieť na treťom ročníku nášho Fitshaker fit pobytu na Slovensku. A my sa nevieme dočkať 😍!
Kde a kedy sa náš Fitshaker pobyt uskutoční?
Fitshaker víkend strávime obklopení horami a prírodou v štvorhviezdičkovom Hoteli Jason **** od 17. – 19. 3. 2023.
Hotel sa nachádza v chránenej krajinnej oblasti s čarokrásnymi výhľadmi a kúskom histórie zrúcaniny Vršatského hradu. Len si predstav! Ak bude dobré počasie, môžeme si urobiť krátku vychádzku, ale inak máme plánov vyše hlavy 😊!
Okrem cvičenia zrelaxujeme vo wellness, čo bude takisto k dispozícii.
Môžeš si zaplávať v plaveckom bazéne, kde si zacvičíme aj Aqua zumbu, vydetoxikovať a zohriať sa v jednej zo sáun (fínskej, bylinkovej, parnej či infrasaune), uvoľniť endorfíny vo vírivke či ľadopáde a unaveným nohám dopriať rozmaznávanie v podobe Kneippovho kúpeľa.
Čerstvý horský vzduch, krásny výhľad a západ slnka z terasy urobí dokonalú bodku za dobrou makačkou 😉.
Aké izby sú v ponuke?
Čo je krajšie, ako sa ráno prebudiť vo veľkej mäkkej posteli? Naokolo len hlboké ticho, sem-tam spev vtákov či ručanie jeleňa. Presne takéto ubytovanie na teba čaká.
Na výber budú dvojlôžkové podkrovné izby Twin, izby Comfort s manželskou posteľou s možnosťou prístelky či izby Exclusive s možnosťou prístelky a výhľadom smerovaným na zrúcaninu hradu Vršatec alebo do prírody.
Okrem pohodlných postelí sú ich súčasťou aj veľká priestranná súkromná kúpeľňa a minibar. Samozrejmosťou je bezplatné pripojenie na wi-fi.
Aká strava bude zabezpečená?
Strava bude formou polpenzie (raňajky/večera). To znamená, že začneme v piatok večerou a budeme končiť raňajkami v nedeľu.
Jedlo sa bude podávať formou bufetu. Samozrejme, na výber bude aj vegetariánska ponuka či zdravšie šalátiky a jedlá.
-350976-large.jpg)
-274755-large.jpg)
Koľko pobyt stojí?
Suma po 13.2.2023 do vypredania
- 299 €/dospelá osoba na základnom lôžku v izbe Exclusive
- 299 €/dospelá osoba na základnom lôžku v izbe Triple s výhľadom veľká
- 289 €/dospelá osoba na základnom lôžku v izbe Triple podkrovná
- 269 €/dospelá osoba alebo dieťa nad 5,9 rokov na prístelke v izbách Exclusive
- ZADARMO dieťa do 5,99 rokov bez nároku na lôžko a stravu
Čo je zahrnuté v cene pobytu?
✔️ ubytovanie v jednolôžkových a dvojlôžkových izbách v Hoteli Jason **** obklopenom čarokrásnou prírodou a horami,
✔️ stravovanie formou polpenzie,
✔️ možnosť vstupu do wellness,
✔️ vstup do plaveckého bazéna,
✔️ parkovanie,
✔️ cvičenie s profesionálnymi Fitshaker trénermi,
✔️ darček v podobe uvítacieho balíčka,
✔️ skvelá partia 😉.
Storno podmienky:
Pri zrušení rezervácie 90 – 28 dní pred nástupom je storno poplatok 0 % z celkovej sumy.
Pri zrušení rezervácie menej ako 27 – 17 dní pred nástupom je storno poplatok 25 % z celkovej sumy. Pri zrušení rezervácie menej ako 16 – 9 dní pred nástupom je SP 50 % z celkovej sumy.
Pri zrušení rezervácie menej ako 8 – 4 dní pred nástupom je SP 75 % z celkovej sumy.
Pri zrušení rezervácie 3 a menej dní pred akciou je SP 100 % z celkovej sumy.
Na akých trénerov a cvičenia sa môžeš tešiť
Môžeš sa tešiť na cvičenie s trénerkou Andrejkou Peniakovou, ktorá utíši tvoju myseľ a telo ponaťahuje príjemnou jogou či pilatesom.
Lucka Švaral, ktorá sa svojím úsmevom postará o tvoju náladu v rytme LATINO hudby, a tréner Matej Olejár, ktorý dá tvojim „dupkám“ poriadne zabrať 😊.
Andrea Peniaková
je špecialistkou na jogu, pilates či gravid jogu. Cieľom jej cvičení je nielen vyzerať dobre, ale hlavne cítiť sa dobre! Byť vďačná za to, čo máme, zatiaľ čo pracujeme na tom, čo chceme zmeniť a zlepšiť.
Lucka Švaral
je spoluzakladateľkou Fitshakera, certifikovaná zumba inštruktorka, osobná trénerka, lektorka skupinových cvičení, inštruktorka intervalových cvičení HIIT, Aqua Zumby a cvičení pre deti, výživová poradkyňa. Zároveň je aj hlavnou autorkou kníh Z fitka do
Matej Olejár
Tento tabatový kráľ nám nedá vydýchnuť či už od smiechu, alebo od cvičenia. Okrem plávania sa venuje kondičným tréningom a vlastnému fitnes štúdiu. Jeho veselá povaha ťa nakazí už od prvého momentu.
Čerešničkou bude Ľubka Olejárová, ako už podľa mena môžete uhádnuť, Matejova žena, ktorá sa postará o našu duševnú pohodu pri meditácii a príjemnej zvukoterapii.
Program cvičení bude zaručene pestrý (Tabata, Latino Tabata, Aqua Zumba, Joga, Pilates, meditácia so zvukoterapiou a debata s trénermi...)
Ako to na našich fitnes dovolenkách vyzerá?
Zaujalo ma to, no potrebujem ešte viac informácií
Ak máš nejaké otázky, samozrejme, radi na ne odpovieme. Podľa toho, čoho sa týkajú, nás, prosím, kontaktuj TU:
- info týkajúce sa platby, hotela či pobytu na: info@cktulavetopanky.com
- info týkajúce sa cvičenia (presný program bude zaslaný pár dní pred odchodom na dovolenku) na: dovolenka@fitshaker.sk
Nemôžeš sa zúčastniť? Nevadí 😊!
Stále je pred nami kopec príležitostí, keď sa môžeme spolu vidieť. Napríklad už v druhej polovici júna sa bude konať naša nezabudnuteľná Fitshaker dovolenka v Turecku, na ktorú stále ostávajú voľné miesta. Na viac info klikni na odkaz nižšie 😊.
My sa už veľmi tešíme na oddych spojený s cvičením v opäť parádnej zostave. 3, 2, 1... Dobrodružstvo sa môže začať 😉!
Volám sa Domi. Ak by som sa mala v skratke opísať, som malé žieňa s veľkým apetítom ako do života tak aj do jedla. Milujem ľudí, zvieratá, prírodu a rada cestujem. Taktiež som Jumping trénerkou v Bratislave a na svojej ceste za zdravím a fit postavou som pochopila dve veci. Žena musí byť spokojná hlavne zvnútra, aby mohla byt spokojná navonok a po druhé, maškrtiť sa dá aj zdravo. Som asi tretí rok na rastlinnej strave a rada Vám ukážem, že to nie je len o šaláte. :-) Nájdete ma na IG: @svetbaj_mi