Vynikajúce špaldové palacinky s horúcimi jabĺčkami a pomarančom

Cez týždeň možno nemáš toľko času na dlhšiu prípravu raňajok, no práve cez víkendy či voľné dni si môžeme vychutnať v pokoji nielen chutné raňajky, ale aj ich samotné chystanie. A keďže sa blížia Vianoce, pridala som k obyčajným palacinkám zo špaldovej múky aj zohriate jabĺčka s pomarančom, celé to „doťukla“ chuťou čokolády a vznikol z tohto tento veľmi chutný recept. Vyskúšaj aj ty ;-).

Čas prípravy: 30 minút

Čo budeme potrebovať na 6-7 palaciniek?

Na palacinky:

  • 250 g hladkej špaldovej múky (pri bezlepkovej verzii pohánkovú)
  • 400 ml kvalitného mlieka (príp. rastlinného, napr. ovseného alebo mandľového)
  • 3 vajíčka
  • štipku morskej/himalájskej soli
  • štipku mletej škorice
  • 3 lyžičky trstinového cukru
  • rastlinný olej (na potrenie panvice)

 

  • 1 pomaranč
  • 1 jablko
  • 1 lyžicu trstinového cukru

 

  • cca 60 g Fitnutky (príp. inej čoko nátierky)
  • 100 g kyslej smotany (príp. tvarohu na ozdobenie)
  • 10 g horkej čokolády so 70 % podielom kakaa

Ako budeme postupovať?

1. Vo väčšej miske metličkou poriadne vymiešame múku s mliekom dohladka. Ak je cesto príliš husté, môžeme priliať ešte trochu mlieka.

2. Primiešame vajíčka a štipku soli, mletú škoricu, cukor a vymiešame hladké cesto.

3. Palacinky pečieme na rozpálenej panvici s kvapkou oleja do zlatohneda.

4. Do panvice pridáme nakrájané jablko a pomaranč na kocky a pridáme ešte cukor.

5. Chvíľu opekáme a potom odstavíme. Hotové palacinky potrieme čokoládovou nátierkou alebo džemom, poskladáme ich, poukladáme opečené ovocie, ozdobíme kockou čokolády alebo kyslou smotanou. Hotovo, môžeme raňajkovať ;-).

špaldové palacinky

 

zdravé raňajky

Prajem krásne ráno a dobrú chuť :-)!

 

Chceš si osladiť svoje raňajky s Fitnutkou aj ty? Nájdeš ju napr. u nás v eshope:

zdravá nutela

 

K ďalším chutným receptom, ktoré môžeš ochutiť Fitnutkou patria:

Tip na vianočné pečenie: jednoduché osie hniezda

Tip na zdravú desiatu: Mafiny zo špaldovej múky plnené čoko-orieškovou nátierkou

Tip na vynikajúci fit dezert: tvarohový trhanec s Fitnutkou
Alžbeta Jánošíková

Článok bol pridaný dňa 14/12/2020 a zaradený do kategórie: Palacinky, lievance a vafleRaňajkyReceptyRecepty pre detiRecepty pre deti od 2 rokovRecepty s FITnutkou   |   Autor: Alžbeta Jánošíková

Komentáre