Ako vylepšiť tvoje stravovanie, aby bolo viac zdravé? Je kryštalizácia medu zlá? Kedy má kurkuma naozajstné benefity? A podobné rady sa dozvieš v článku.
Vieš ako by po správnosti mali vyzerať zdravé raňajky? Akých chýb sa pri ich príprave dopúšťame? Chceš poznať riešenia? Prezradí ich tréner zo svojej praxe.
Začala si so zdravou stravou a chceš odolať pokušeniu skĺznuť z tohto chodníčka? Pozri našich 6 overených tipov. RECEPTY navyše
Ak máte radi cestoviny, dajte si radšej špaldové. Najlepšie skombinované s olivovým olejom, alebo maslom, so zeleninou a orechmi.
