Články so značkou prejedanie sa

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: prejedanie sa

10 Jún 2023

První pomoc: Co dělat, když zaútočí vlčí hlad? Zde jsou tipy, jak se nepřejídat!

Nabízíme ti tipy a rady, jak předejít nekontrolovatelným návalům hladu a přejídání prostřednictvím dostatečného spánku, vyváženého jídelníčku, vyhýbání se dietám, nastavení zdravých rituálů a zvýšení příjmu vlákniny.

Petra Ryšková

22 Aug 2015

Prvá pomoc: Čo robiť, ak zaútočí vlčí hlad. Tu sú tipy ako sa neprejedať!

Ponúkame ti tipy a rady ako predísť nekontrolovateľným návalom hladu a prejedaniu sa prostredníctvom dostatočného spánku, pravidelnému stravovaniu, vyváženému jedálničku, vyhýbaniu sa diétam, nastaveniu si zdravých rituálov a zvýšenia príjmu vlákniny.

Petra Ryšková