Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články so značkou osteoporóza
Všeobecné
23 jún 2018
Fitshaker testuje: Kryoterapia v Aquacity Poprad. Zaži to tiež!
Objavujeme a testujeme pre teba novinky, akým je napr. aj kryoterapia. Čo to vlastne je, ako to prebieha sme zisťovali konkrétne v Aquacity Poprad.
Baška Línek
Stravovanie
29 okt 2017
Vápnik - prečo ho ženy potrebujú prijímať viac?
Vápnik - v ktorom období by ho ženy mali užívať viac ako muži? Kde všade sa vápnik nachádza? Čo ak ho mám nedostatok prípadne nadbytok?
Jakub Gurka
Cvičenie
1 okt 2017
Cviky na prevenciu osteoporózy - vhodné pre ľudí v každom veku
Už v mladom veku treba myslieť na dostatočný prísun vápnika a na pravidelný pohyb. Pridaj k nim cviky na prevenciu osteoporózy a užívaj si starobu.
Mgr. Zuzana Bubeníková
Daruj pod stromček šancu byť fit!