Kokoška pastuší tobolka je nenápadná bylinka, která pomůže zmírnit krvácení při menstruaci. Nauč se dělat z ní ženský čaj.
Kapsička pastierska, alebo inak nazývaná kokoška, je nenápadná bylinka, ktorá pomôže zmierniť krvácanie pri menštruácii. Nauč sa robiť z nej ženský čaj.
Mávaš aj ty nekontrolovateľné chute na sladké počas PMS a menštruácie? Ako to ovládať? A ako prispôsobiť cvičenie nášmu menštruačnému cyklu?
Je tvoja menštruácia nepríjemná? Sprevádzajú ťa počas nej bolesti brucha, priam až nezmesiteľné kŕče? Vyskúšaj tieto tipy od trénerky, ktoré ti môžu pomôcť.
Nauč sa ako odstrániť bolesti brucha a kŕče vďaka cvikom jogy. Aby tvoja menštruácia bola znesiteľnejšia. Nauč sa, čo pomáha na bolesť brucha pri menštruácii.
