Poďme sa spolu pozrieť na to, ako vieme svoj jedálniček nastaviť tak, aby sme zbytočne neprekročili stanovený kalorický príjem.
Aj teba máta otázka ako schudnúť? Nauč sa koľko kalórií denne by si mala prijať a aký by mal byť tvoj energetický výdaj a chudnutie pôjde ľahšie.
