Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Chudnutie
Cvičenie
Recepty
Premeny
Stravovanie
Tehotenstvo
Všeobecné
Zdravie
Sebarozvoj a motivácia
Fitshaker podcasty
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Pre fitmaminky
Články so značkou cvičenie brucha
Všeobecné
7 jún 2023
Ako schudnúť z brucha raz a navždy – 12 mýtov, ktorým musíš prestať veriť
Matúš Špirko si v tomto článku pre teba pripravil 12 mýtov, s ktorými sa po prečítaní definitívne rozlúčiš a naskočíš na zdravý a udržateľný spôsob stravy a cvičenia.
Matúš Špirko
Cvičenie
15 dec 2021
Rýchle efektívne cvičenie na brucho a štíhle paže, ktoré sa oplatí vyskúšať
Chceš schudnúť z brucha? Vyskúšaj tento tréning s cvikmi na brucho a štíhle paže od trénerky Janky.
Janka Jánošíková
Cvičenie
9 nov 2021
Planková zaberačka - 6x účinné cviky na ploché brucho
Ako schudnúť z brucha? Vyskúšaj tieto účinné cviky na ploché brucho, čakajú nás prevažne intenzívne planky.
Janka Jánošíková
Poď s nami do toho!