Bolesť kolien pri cvičení, je jeden z veľmi častých dôvodov, prečo ženy prestanú cvičiť, alebo vyhľadajú fyzioterapeuta.
Či už máš bolesti, ale im cheš iba predísť formou prevencie, pozri si tieto cviky na posilnenie kolena. Budeš potrebovať stoličky a uterák.
