Recept na výborné mrkvové palacinky naplnené Fitnutkou

Kto by nemiloval palacinky. Tieto sú obohatené vlákninou z mrkvy. Neskutočne dobrú chuť im dodáva skvelá Fitnutka, ktorou sú naplnené. Stačí palacinky len upiecť, naplniť, posypať orechmi a dozdobiť ovocím. A pochúťka je na svete.

Čas prípravy: cca 30 minút

Čo budeme potrebovať na 6 ks?

  • 100 g mrkvy
  • 150 g polohrubej špaldovej múky
  • 2 vajíčka
  • 200 ml kvalitného mlieka
  • 20 g trstinového cukru
  • 2 lyžice repkového alebo slnečnicového oleja
  • 6 lyžíc Fitnutky
  • mleté orechy na posypanie
  • 100 g drobného ovocia na ozdobu

Ako budeme postupovať?

1. Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.

2. Pridáme múku, vajíčka, mlieko, cukor a dobre premiešame.

3. Na rozohriatej panvici vytretej olejom pečieme menšie palacinky z oboch strán.

4. Upečené palacinky potrieme Fitnutkou a stočíme.

5. Uložíme na tanier, posypeme mletými orechmi a dozdobíme drobným ovocím.

 

Výživové hodnoty na 1 ks:

Kalorická hodnota Tuky Sacharidy Bielkoviny Vláknina
1 245 kJ

289 kcal

15 g 30 g 10 g 7 g

mrkvové palacinky

 

palacinky s nutelou

Nech všetkým chutí :-)!

 

Ak máš tiež mlsný jazýček a potrpíš si na kvalite produktov, určite odporúčame pozrieť na našu novinku – Fitnutku. Chutí aj deťom, máme to otestované:

zdravá nutela

 

Odporúčame aj tieto sladké recepty s Fitnutkou:

Tip na vynikajúci fit dezert: tvarohový trhanec s Fitnutkou

Jogurtovo-mrkvové lievance vhodné aj pre deti od 1 roka

Cuketovo-banánový chlieb bez cukru: vhodný aj pre deti od 1 roka

Júlia Rašlová

Článok bol pridaný dňa 27/07/2020 a zaradený do kategórie: Fitness dezertyPalacinky, lievance a vafleRaňajkyReceptyRecepty pre detiRecepty pre deti od 2 rokovRecepty s FITnutkou   |   Autor: Júlia Rašlová

Komentáre