Ktoré cvičenie je pre teba vhodné podľa znamenia v zverokruhu?

Už sa s tým stretli asi viacerí, že začali cvičiť jeden druh cvičenia a nechápali, prečo sa im nejakým spôsobom nedarí, cviky im nevyhovujú, proste to nejde tak, ako to vyzeralo v predstavách či na videu. Neprichádza žiadny pocit nadšenia ani po desiatich dĺžkach preplávaného bazénu, zatiaľ čo tvoja kamarátka srší novou energiou, len keď o vode rozpráva. Stačí navštíviť našu stránku, a nájdeš v nej celú škálu, z ktorej si môžeš vyberať – Pilates, Yoga, HIIT, PortDeBras, Sexy Body, Loca Dance, Workoutholic a iné.

Na svete je toooľko cvičení… A že si ich vyskúšala už v živote viacero, no zatiaľ si ťa ani jeden typ cvikov nepodmanil? Samozrejme, dôvodov môže byť hneď niekoľko. Niekomu sa stačí “hecnúť” a už je každý druhý deň na bežiacom páse. Niekto potrebuje motiváciu, spoločnosť, hudbu, dobrého trénera; niekto preferuje cvičiť v prírode, niekomu vyhovuje domáce prostredie, telocvičňa, či fitko atď. A aj napriek tomu, že toto všetko o sebe už vieš, stále hľadáš to správne cvičenie…

Ja som sa tak trochu pohrala s informáciami od astrológa, ponachádzala aj iné skutočnosti, následne to spojila s rôznymi mojimi vedomosťami a cez tento článok ti to s láskou posúvam. Vlastne, bez hanby sa priznám, že som mala chvíľu víťazoslávny pocit, že som objavila niečo nové, ale trochu ma schladili fakty, že nie som na svete prvá, ktorá si cvičenie spojila s údajmi zo zverokruhu :-D.

Čo o tebe hovorí dátum narodenia?

Každý sme sa narodili v nejaký deň, nejaký rok, nejaký čas, do nejakého prostredia. To všetko sú faktory, ktoré nás ovplyvňujú celý život, kráčajú s nami, hoci sú niekomu ľahostajné. Dátum nášho narodenia mnoho ľudí vníma len ako každoročný dôvod na oslavu a pripomenutie si pribúdajúcich rokov. No ak si mala už tú poctu vidieť mapu oblohy v deň a minútu svojho narodenia, zaiste si sa ponorila do úplne nového pocitu očarenia. Nie, netreba k tomu žiadny stroj času. Mala som tú možnosť na workshope s astrológom Enkim Hoghom a všetky dojmy vo mne ešte dnes znejú. Už nejaký ten rok sa tomu snažím rozumieť viac a viac. Že sme súčasť celého makrokozmu je snáď jasné aj napriek tomu, že len výnimkám na svete sa naskytne počas života pohľad na Zem z vesmíru. No, či už si, či nie si človek, ktorý už voľakedy načrel do spektra astrológie či kozmológie, verím tomu, že si niekedy v živote predsalen niekde zachytila to svoje znamenie zverokruhu, takže som teraz nenapísala žiadny nepochopiteľný pojem. Ak si chceš touto cestou viac porozumieť a nájsť pre svoje telo vhodný aktívny pohyb, môžeme to skúsiť.

zodiac

 

Znamení zvieratníka poznáme 12

Tie delíme nasledovne podľa živlov – prvkov, ktoré sa nachádzajú v prírode i v našich telách a ovplyvňujú nás celý život – oheň, voda, vzduch, zem.

Podľa toho delíme znamenia:

Ohnivé – Baran, Lev, Strelec

Vodné – Ryby, Rak, Škorpión

Vzdušné – Blíženci, Váhy, Vodnár

Zemské – Býk, Panna, Kozorožec

 

A teraz… ? Čakáš, že k tvojmu znameniu priradím druh vhodného cvičenia a vybavené? Nie. To by bolo úplne prvoplánové. Urobíme to inak.

 

1.krok: charakteristika jednotlivých znamení

Tu je taká mini charakteristika, ktorá ti najskôr pomôže k lepšiemu pochopeniu svojich čŕt. Nájdi sa:

 

Baran

V Živote sa často ocitá vo vypätých situáciách, priam ich vyhľadáva.

  • Reaguje impulzívne. Keď je v úzkych, volí útok alebo útek.
  • Potrebuje výzvy, nie vysedávať na gauči.
  • Má mnoho nespotrebovanej energie.
  • Jeho planéta je MARS, a tá je úzko spätá so železnými prvkami. Mars prináša znameniu odvahu, oddanosť, odhodlanosť, vieru v seba, no i násilie, bojovnosť, prudkosť a známu tvrdohlavosť.

baran

 

Lev

Potrebuje zdieľať svoje emócie.

  • Tam, kde je stredobodom, tam je doma.
  • Cíti sa byť dôležitý, chce mať prvenstvo, dominovať.
  • Rád sa obzerá v zrkadle a obdivuje sa.
  • Jeho planéta je SLNKO a tá je symbolom vitality, symbolom otca. Dáva možnosť zažiariť. Ovplyvňuje u leva dôraz na ego a sebavedomie. Preto vie byť často samoľúby, no ak to udrží v norme, vie byť veľmi dobrosrdečný, láskavý.

lev

 

Strelec

Znamenie aktivity.

  • Obľubuje slobodu a dobrodružstvo.
  • Rád vidí zmysel vecí, keď všetko do seba zapadá.
  • Takmer vždy obklopený priateľmi, pre spravodlivé i priateľské správanie.
  • Dostáva príležitosti pre osobnostný rast, ale málokedy ich vidí. Vie sa to odraziť na fyzickej i psychickej úrovni.
  • Jeho planéta je JUPITER , ktorá súvisí so šťastím, optimizmom a spomínanou spravodlivosťou. Niekedy môže hraničiť s prílišnou domýšľavosťou, fanatizmom, namyslenosťou no i lenivosťou.

strelec

 

Ryby

Sympatický je im oceán alebo hmla.

  • Vyznačujú sa tzv. nadvedomím a tiež nevedomím vnímaním.
  • Veľmi citlivé znamenie, ktoré súcitne otvára náruč iným.
  • Nevie sa niečím len tak prestať trápiť, zaoberať.
  • Majú super predstavivosť, víziu, vieru.
  • Ich planéta je NEPTÚN , ktorý tiež súvisí s tancom, umením, kreativitou. Skrývajú sa tu tiež veci, ktoré sú nad rámec chápania, čo môže kráčať s jedinečnými schopnosťami až genialitou.

ryby

 

Rak

Taktiež tu je špecifické nevedomé vnímanie, podvedomie, silné prežívanie emócií.

  • Obľubuje pocit bezpečia.
  • Sympatická je im riečka, studnička, rybník.
  • Hocikomu sa nezveria do rúk ani s pocitmi.
  • Je to najovplyvniteľnejšie a najcitlivejšie znamenie.
  • Dbajú o všeobecnú starostlivosť každého a všade.
  • Jeho planéta je Luna, teda MESIAC – ktorý vyžaruje bezpečie a istotu. Podstatou sú pre neho city. Je to matka zverokruhu, tak sa niet čomu čudovať, že má každý rak v sebe zvýraznenú ženskú črtu, ktorou sú emócie a inštinkty.

rak

 

Škorpión

Aj pri tomto vodnom znamení je výrazné nevedomie a citlivá stránka.

  • Je to tzv. detektív, ktorý obľubuje tajomstvá.
  • Prislúchajú k nemu témy sexuality i smrti.
  • Rád prichádza k osobnostným, vnútorným zmenám.
  • Veci robí naplno, preto sa v spojení sexuality vyznačuje ako skvelý milenec.
  • Stáva sa, že je manipulovaný alebo ľuďmi manipuluje.
  • Môže byť prílišný kritik vďaka svojim hlboko ukrytým emóciám.
  • Jeho planétou je PLUTO, ktorému nie sú cudzie minulé životy a neustály kolobeh života. Spája sa s niečím tajomným, ukrytým pod povrchom.

škorpión

 

Blíženci

Pracujú s informáciami, neprestajne majú nové a nové otázky, na ktoré potrebujú odpovede, chcú všetko vedieť.

  • Pravda a česť je pre nich cnosťou.
  • Sú patrónmi cestovateľov, poštárov, obchodníkov.
  • Hľadajú impulzy, aby prišlo niečo nové.
  • Všade kam prídu, príde s nimi nový vietor.
  • Sú vynaliezavý, vtipní, šikovní.
  • Ich planétou je MERKÚR, ktorý je posol Bohov. Okrem toho sa vyznačuje planétou umu a vzťahom ku komunikácii. Dôraz dáva na rodinné vzťahy. Nesie so sebou schopnosť rýchlo a kvalitne sa naučiť nové.

blíženec

 

Váhy

Najvhodnejšie znamenie pre pochopenie faktu, že každá minca má 2 strany.

  • Keďže vždy mincu otočia, aby dali za pravdu obom stranám, môžu byť aj nerozhodné.
  • Pri západe Slnka pociťujú väčšiu životnú harmóniu.
  • Mávajú omnoho viac diplomatické správanie.
  • Vedia oceniť ladné pohyby.
  • Svojim šarmom vedia okúzliť druhých a tiež sú šťastní, ak ich niekto za vzhľad či vykonanú prácu pochváli.
  • Hľadajú rovnocennosť aj vo vzťahoch.
  • Potrebujú vnímať svet aj emočne, aj intelektuálne, inak to nefunguje
  • Ich planétou je VENUŠA – planéta lásky, ktorá spôsobuje, že Váhy cítia a dbajú viac o krásu a harmóniu v živote. Vďaka tejto planéte, umocňujú potrebu sociálnych väzieb, bez ktorých si nevedia predstaviť život, čo môže hraničiť so žiarlivosťou či majetníckosťou.

znamenie vahy

 

Vodnár

Tzv. vizionár zverokruhu.

  • Je známy tým, že mu to myslí. Je vynaliezavý a veľmi múdry, preto bývajú často v riadiacich pozíciách.
  • Hľadá stále nové riešenia, alternatívy ako docieliť niečo, čo si zaumieni.
  • Vie byť poriadny rebel, ide si za svojim, neobzerá sa okolo seba, búra prekážky, no môže sa stať, že na vrchole ostane sám.
  • Je to “nerozčúliteľné” znamenie, vie sa ovládať, držať svoje emócie na uzde.
  • Uprednostňujú dobrodružstvo pred nudou a stanovenými formami.
  • Jeho planétou je URÁN, ktorý hovorí o zmenách, nech sú akékoľvek. Príznačná je originalita, intuitívna myseľ, vynaliezavosť a sila vôle. Môže zachádzať do fanatizmu či diktátorstva.

vodnar znamenie

 

Býk

Je známy pôžitkár, ktorý zmyslami vychutnáva veci.

  • Svoj svet má pod kontrolou.
  • Je pre neho veľmi dôležitý dotyk.
  • Vie to v živote materiálne prehnať vecami, ktoré vlastní alebo chce vlastniť, kúpiť atď., pretože neustále hľadá životné hodnoty.
  • Ak vie, že niečo treba na sebe zmeniť, tak to odmieta.
  • Býk potrebuje čas, aby spracoval vaše požiadavky, ktoré na neho máte.
  • Jeho planétou je taktiež VENUŠA, ktorá u býka vyvoláva cit pre romantiku, vzťahy, priateľstvá, nežnosť , vzťah k umeniu no i márnivosť, pôžitkárstvo a majetníckosť.

býk znamenie

 

Panna

Má úžasnú analytickú schopnosť.

  • Nie je im cudzie puntičkárstvo, ktoré zachádza do perfekcionalizmu. Všetko má pre ňu svoj systém, ktorý si určí a toho sa drží.
  • Je to známy kritik druhých ľudí, vidí každú chybu, na ktorú vedome poukáže, dokáže na všetko frflať. No pokiaľ si to uvedomuje, jej svetlá stránka môže byť, že vidí všetky svoje prešľapy a akceptuje aj osobitosti iných.
  • Jej planéta je spomínaný MERKÚR, ktorý aj u Panny ovplyvňuje úžasnú vyjadrovaciu schopnosť, vtipnú stránku osobnosti, mentálne vedomie či schopnosť rýchlo sa učiť. No môže taktiež prinášať aj nerozhodnosť, nestabilitu či prílišnú zhovorčivosť.

panna

 

Kozorožec

Typ askéta – veľmi zdržanlivý človek, ktorý si zvykne v živote mnoho vecí odriekať. Aj tu však vie byť i protipól – buď je to skromne žijúci človek (v chatke pri lese) alebo manažér s dvoma domami a autami.

  • Význam pre neho má disciplína a veľká trpezlivosť.
  • Má rád výzvy.
  • Nič nedostane zadarmo, musí si to zaslúžiť.
  • Býva tiež prehnane zodpovedný alebo vôbec, nič medzi tým.
  • Svoj krok na ceste vykoná vďaka svojej opatrnosti 2-krát.
  • Neustále zamýšľanie sa, či má zmysel to, čo robí.
  • Opiera sa o staré veci, fakty, nebaží po novinkách.
  • Niet sa čo čudovať, že mu vládne planéta SATURN, ktorá je známa obmedzeniami, kontrolou, stabilitou. Prináša mu sebaovládanie, múdrosť, vzťah ku hospodáreniu, no môže viesť k polarite, ktorá je o sebeckosti, krutosti či o trápení a pesimizme.

kozorožec

Prečítala si si niečo o svojom znamení a teraz…

 

2.krok: Nechaj, nech v tebe zarezonuje čo i len jedna myšlienka, s ktorou budeš vedieť pracovať

A potom už môže prísť…

 

3.krok: Nájsť ideálne cvičenie

Prepáč, neurobím to ja. Je to tvoja práca. Ak si dodržala oba kroky, bude pre teba veľmi ľahké prísť na svoje ideálne cvičenie. Nech už si aj trojnásobný BARAN, chci pre seba to najlepšie, to čo ti vyhovuje, čo vychádza z tvojho vnútra. :-)

Ešte jedna dôležitá pripomienka, ktorou ťa asi trochu zamotám, no možno ti naopak veľmi pomôžem:… Ani to, že si napr. Ryba o tebe nemusí úplne napovedať presnú definíciu Ryby a vôbec ti nemusí sedieť typ cvikov, ktoré si si možno odvodila podľa charakteristiky. Pretože…

V čase (hodina, minúty), keď si sa narodila, boli planéty usporiadané istým spôsobom. Možno prislúchala väčšina k tvojmu znameniu Ryby, (čím by si bola naozaj Ryba v pravom slova zmysle), no možno máš dve silné planéty uložené vo Vodnárovi a dve v Baranovi, a tým pádom nie si (ako sa povie) svojim úplným znamením a bude na teba sedieť viac trochu iná charakteristika. Preto nie som faninka časopisových rýchlo kysnutých horoskopov (česť výnimkám, ale tie sú tvorené trochu inak). A teraz sa nechcem dotknúť nikoho, kto tieto horoskopy píše, no uznaj, ako sa môže trafiť hoci aj veštec s profi astrológom v jednom do všeobecného horoskopu pre tisícky ľudí, ktorý im má zapasovať na jednotlivé životné obdobie? Sú fakty, ktoré budú sedieť na celú skupinu ľudí, ale je ich naozaj málo.

A vieš prečo? Pretože každý poctivý astrológ pracuje najmä s tvojim presným dátumom a časom narodenia, nestačí vedieť len rozmedzie dní, ktoré prislúchajú určitému znameniu. Je to, akoby sme hodnotili vzhľad čokoládového koláča, a povedali by sme, že všetky čokoládové koláče na svete vyzerajú rovnako. Ja som tiež až po rokoch pochopila, prečo nie som tak veľmi stotožnená so všetkými osobitosťami svojho znamenia. Pretože len málokto je svojim úplným znamením. No stáva sa aj opak, že sa niekto narodí do trojnásobného znamenia, teda má všetky planéty pôsobiace v tej jeho časti zvieratníka.

astrológia

Ak si naklonená ku informáciám z tohto rožka, zisťuj si cez odborníkov viac. Aj toto je cesta ako sa môžeš viac pochopiť, akceptovať a nájsť vhodné spôsoby nielen cvičenia v tvojom živote, ale aj veci, o ktorých si doposiaľ ani netušila, aký majú súvis s tvojimi životnými križovatkami. Ďalším bonusom je, že aj cez základy z astrológie môžeš viac pochopiť život či správanie tvojich blízkych.

Skúmaj sa celý život, veď preto si tu.

Je to o tom, kam ťa to ťahá :-).

 

Ak nevieš, či ťa bude baviť skôr pomalšie cvičenie ako pilates či joga, alebo dynamickejšie formy, posilňovacie formy, či tanečné formy, vyskúšaj naše online fitko Fitshaker.sk, kde máš na výber z viac ako 16 programov s vyše 600 tréningami. 

cvičenie doma

 

Čo môžeš očakávať od niektorých našich programov?

Pilates – je zameraný najmä na cvičenie na zdravý chrbát

Joga – nájdi harmóniu v živote

HIIT – vysoko intenzívne intervalové tréningy na spaľovanie tukov

Sexy body – cvičenie na formovanie sexy kriviek

 

Zdroje:

Informácie som čerpala z workshopu s astrológom Enkim Hoghom

Informácie som overovala aj na stránke www.horoskopy.einfo.sk/index.php/uvod-horoskopy/planety-v-astrologii

Lucia Blahová

Článok bol pridaný dňa 15/03/2020 a zaradený do kategórie: Všeobecné   |   Autor: Lucia Blahová

Komentáre