Jednoduchý miešaný drink s granátovým jablkom a malinami

Už od mala bola pre mňa veľká zábava jesť práve granátové jablko. Moja mama nám vždy dala polovicu do ruky a my sme sa so sestrou zabávali na tom, ktorá skôr zje viac semienok. Rozhodla som sa, že si zaspomínam na detské časy a pripravím miešaný drink z tohto ovocia.

Doba prípravy: 20 min

Čo budeme potrebovať na 4 porcie?

  • 1 granátové jablko
  • 120 g malín
  • šťavu z 1 citróna
  • 2 lyžičky trstinového cukru
  • 2 dl bieleho rumu (voliteľné)
  • 6 dl perlivej vody
  • ľad (cca 16 kociek)

Ako budeme postupovať?

1. Najprv z granátového jablka vyberieme semienka.

2. Semienka a maliny dáme do misky a vidličkou ich rozpučíme, aby sme z nich dostali čo najviac šťavy.

3. Komu nevadia semienka granátového jablka, pokračuje ďalej a komu vadia, preleje takto pripravenú šťavu cez sitko do druhej nádoby. Mne osobne kôstky neprekážajú, preto zmes nepasírujem.

4. K malinám a jablku vytlačíme šťavu z citróna a pridáme aj trstinový cukor.

5. V tomto kroku môžeme pridať rum, ale ak nechceme alkoholickú verziu, vynecháme ho.

6. Pridáme vodu a všetko spolu poriadne premiešame.

7. Do pohárov dáme ľad a zalejeme ho limonádou.

miesany drink

 

letne napoje

Výborné, chutné a ľahké na prípravu. Daj nám vedieť, ako ti chutilo. ;-)

 

Recepty na chutné nápoje nájdeš aj v našich knihách Z fitka do kuchyne špeciál 2 a 3:

z fitka do kuchyne

 

Osviežiť sa môžeš aj týmito limonádami:

Domáca limonáda z malín, ríbezlí a čučoriedok

Domáca limonáda z malín, nektariniek a broskýň

Vynikajúca osviežujúca melónovo-limetková limonáda

Veronika Kašická

Redaktorka vo Fitshaker
Ako maskérka v divadle sa stretávam s mnohými vecami, ktoré obsahujú veľa chémie. Preto sa snažím o presadenie prírodnej kozmetiky a zdravého jedla aspoň v osobnom živote. Hľadanie a vytváranie nových veci pre telo a pleť z ingrediencií, ktoré nám ponúka sama príroda je moje veľké hobby. Verím, že jedného dňa si ľudia opäť všimnú, že kvalitné a zdravé prípravky na telo, tvár či vlasy sa dajú pripraviť aj doma bez zruinovania peňaženky.
Veronika Kašická

Článok bol pridaný dňa 23/08/2019 a zaradený do kategórie: NápojeRecepty   |   Autor: Veronika Kašická

Komentáre