Domáca limonáda z letného ovocia, ktorá perfektne spestrí tvoj pitný režim

Poď si so mnou pripraviť jednoduchý osviežujúci nápoj ideálny na letné teplé dni. Nektarinková limonáda je pripravená rýchlo, je plná vitamínov, doplní tvoj pitný režim a čo je najlepšie, pokiaľ do nej nedáš ľad, môžeš ju ponúknuť už aj deťom od 1 roka. ;-)

Doba prípravy: 15 minút

Čo budeme potrebovať na 2 porcie?

• 3 sladké nektarinky
• 2 malé broskyne
• 70 g malín
• 1 lyžičku domáceho medu (môžeme vynechať, ak je ovocie dostatočne sladké)
• šťavu z 1/2 limetky
• 1/2 l vody
• ľad (vynecháme, ak robíme recept pre deti)

Ako budeme postupovať?

1. Nektarinky, broskyne a maliny rozmixujeme tyčovým mixérom na pyré a pridáme med a šťavu z limetky.

2. Ovocné pyré zalejeme vodou a poriadne premiešame, aby sa všetky chute spojili.

3. Pridáme do pohárov ľad (môžeme vynechať), nalejeme limonádu a ozdobíme napr. lístkami mäty.

A fantastická limonáda, ktorú by sa nehanbili servírovať aj v dobrej kaviarni je na svete. Navyše, bez zbytočného cukru. Prajem príjemné letné dni! :-)

Skvelé recepty aj na letné posedko nájdeš aj v našich Špeciáloch:

Ochlaď sa aj s týmito dobrotami:

Domáci jahodový sorbet: vieš pripraviť z hociktorého iného ovocia

Melónová limonáda: geniálne dobre osviežujúci nápoj

Domáci broskyňový ľadový čaj, navyše bez cukru

• O autorovi
• Najnovšie príspevky

Veronika Kašická

Redaktorka vo Fitshaker

Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu.Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. 😊

Najnovšie články od Veronika Kašická (zobraziť všetky)

• Ingrid: „Keď mi hrozili druhou operáciou chrbtice, zaťala som sa a povedala si, že sa nedám tak ľahko.“ - 12. januára 2021
• Valika (- 24 kg): „Už mi netreba veľkosť L/XL, ale S.“ - 5. januára 2021
• Skvelý tapiokový puding s malinami: tip na jednoduchý dezert - 2. januára 2021

Článok bol pridaný dňa 28/06/2019 a zaradený do kategórie: NápojeReceptyRecepty pre detiRecepty pre deti od 1 roka   |   Autor: Veronika Kašická