Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Fitshaker podcast č. 29: O výzvach, joge a ženách s Veronikou Cifrovou Ostrihoňovou

veronika ostrihoňová

Veronika sa priznala, že v živote je na seba dosť prísna a v športe si rada dáva výzvy. Miluje knihy, jogu a ľudské príbehy. V rozhovore sme sa porozprávali aj o tom, ako sa k nej dostala, prečo sa snaží zaradiť do svojho dňa meditáciu, ako ju dcéra priviedla k tomu, že má viac rada svoje telo, a cvičí najmä preto, aby bolo zdravé a funkčné. To vizuálne je už len príjemný bonus. Prebrali sme aj výchovu, ako sa dá zvládnuť jej pracovné nasadenie s materstvom, feminizmus a že čierny humor je u nich doma prirodzenou súčasťou, vďaka ktorej aj ťažšie situácie zvládajú v pohode a s nadhľadom.

S jogou sa stretla prvýkrát počas štúdia v Paríži, v čase, keď žila študentským životom so všetkým, čo k nemu patrí. Počas prechádzky natrafila na hot jogu a totálne ju dostala.

veronika ostrihonova

Chceš si vypočuť ďalšie inšpiratívne podcasty s hosťami Adri Špronglovej? Klikni na obrázok a pozri si ich všetky pokope.

Fotka autora
Adriana Špronglová
Redaktor vo Fitshaker

Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.