Evička, na začiatok nám prosím porozprávaj o svojich začiatkoch.
Počas tohto obdobia sa mi podarilo schudnúť 10 kg, to som už začínala mať zo seba lepší pocit, a to ma stále posúvalo ďalej a ďalej. Potom začala Výzva do plaviek, to už bolo omnoho lepšie. Už som bola rozcvičená, mala lepšiu kondičku, podarilo sa mi dať dolu ďalších 13 kg.
Mala si aj svojho obľúbeného trénera, ktorý ťa vedel stále namotivovať?
Ako sa počas výzvy zmenil tvoj jedálniček? Naučili ťa stravovacie videá nejaké nové veci a poskytli ti nové informácie?
Kto bol doma tvojou najväčšou podporou? Mala si počas výzvy aj ťažšie chvíle, keď si nevedela ako ďalej? Ak áno, ako si ich zvládala?
Evička, koľko kg sa ti nakoniec podarilo dohromady schudnúť?
Pôjdeš s nami aj do Výzvy do plaviek?
Máš aj nejaké povzbudivé slová pre kočky, ktoré váhajú, či ísť do toho s nami?
Na výber máš vyše 700 cvičení, a teraz v pondelok 11.januára 2021 začína aj naša Novoročná výzva:
Že je naozaj možné schudnúť aj vyše 20 kg vďaka cvičeniu na Fitshakeri ťa presvedčia aj tieto dámy:
Janka, mladá mamička, schudla cvičením doma vyše 30 kg
Aj Nadja nezaháľala a dnes je o vyše 20 kg ľahšia
Gabika si na svoje 40-te narodeniny dala darček v podobe -30 kg dole
Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu. Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. ????