Informácie o cvičení
V tomto videu si povieme o štvrtom spaľovači tukov - ODSTRÁNENÍ STRESU a pridaní VIAC POHYBU. Ak si už teraz hovoríš, že „Pri mojej práci nemožné!“, tak zadrž. Dá sa to pri akejkoľvek práci. Stačí sa spýtať sama seba, či ti to stresovanie naozaj za to všetko stojí? Či sa to predsalen nedá robiť aj ináč? O tom všetkom viac vo videu...:-)
P.S. Ak máš sedavé zamestnanie, odporúčame využívať aplikáciu Fitodoro. Donúti ťa pravidelne vstať zo stoličky, rozprúdiš krvný obeh, spáliš kalórie a budeš nielen produktívnejšia, ale i spokojnejšia.
Klik sem: http://fitshaker.sk/fitodoro/