Zachráň svoj chrbát

Čo je to fitodoro?

Poznáš to? Sedíš celý deň za PC v práci a aj keď máš po ruke dobrú kávu, nedokážeš sa počas celej pracovnej doby poriadne sústrediť na prácu. Cheš podávať špičkové výkony, túžiš po tom, aby ťa šéf pochválil, ale proste to nejde. Monitor ťa unavuje čím ďalej tým viac a nedokážeš sa dlhodobo sústrediť na svoje úlohy. A to nie je všetko! Čím ďalej, tým viac sa sťažuješ na bolesti chrbta z neustáleho sedenia.

Poznáme riešenie! Spusti si FITODORO! Je to naša aplikácia založená na Pomodoro princípe. Unikátnej technike, ktorá plánuje pravidelné prestávky po 25 minútových intervaloch. Bolo dokázané, že pravidelné prestávky spojené s cvičením v týchto intervaloch majú výrazný vplyv na zvýšenie mentálnej a psychickej výkonnosti.

V našej aplikácii ti počas každej prestávky odporučíme cviky na rozhýbanie tela a naštartovanie mozgu.

Zvýš svoju produktivitu pomocou nášho FITODORA a opúšťaj kanceláriu s úsmevom na tvári :-)