Video o stravovaní 6: Najčastejšie chyby pri chudnutí
informácie o cvičení
Čo ťa čaká v tomto videjku od Ivky Eľkovej? Pozorne pozeraj, počúvaj, zapisuj....dozvieš sa v ňom o najväčších chybách pri chudnutí a spolu s nimi i odpovede na tieto otázky:
- čo je dobré urobiť po 5tich týždňoch vo výzve?
- prečo sa neporovnávať s inými?
- prečo sa nefixovať na číslo na váhe?
- ako zvykneme klamať samých seba pri stravovaní?
- je možné za pár dní schudnúť tuk?
- prečo nepolavovať, keď vidím prvé výsledky?
- prečo skratky pri chudnutí nefungujú?
- prečo by sme cvičenie nemali brať ako trest?
- ÚLOHU TÝŽDŇA
Maj krásny fit víkend! :-)
Inštruktor
-667726-thumbnail.jpg)
Moja poznámka
Páči sa ti tento program? Predtým, ako si ho zacvičíš si musíš aktivovať členstvo
Klasické fitko
Svoje krivky vystavuješ na verejnosti
Jedno miesto, tí istí ľudia
Zápchy, preplnená MHD, preplnené parkoviská
Mnoho času stráveného mimo domova
Hľadanie opatrovateľky alebo fitka s detským kútikom
Musíš si obliecť drahé trendy oblečenie aby si zapadla
Keď odídeš z hodiny skôr, cítiš sa trápne
Cca 80 €/ mesiac
Fitshaker PREMIUM
Doma na teba nikto nepozerá
Cvič kedykoľvek chceš
Stačí prísť k zariadeniu s internetom a cvičíš
Viac času na rodinu a priateľov
Počas cvičenia môžeš strážiť deti
Cvič v pokoji aj v pyžame a nenalíčená
Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť
Len null€/ mesiac
100% záruka vrátenia peňazí. Vyskúšaj PREMIUM členstvo na 2 mesiace. Ak si myslíš, že to nestojí za € mesačne, ihneď ti vrátime peniaze a zrušíme účet bez akýchkoľvek otázok a pripomienok.

Naše najnovšie cvičenia