Informácie o cvičení
Vitaj pri poslednom stravovacom videjku tejto výzvy!
Wau, bola to parádna jazda, však? Dnešným videom sa s tebou Ivka Maheľová rozlúči.
Veríme, že ťa jej slová nakopnú a zdravý životný štýl sa stane tvojou súčasťou už natrvalo.
Že bude pre teba úplne samozrejmé si uvariť nejaké zdravé jedlo a zapnúť si cvičko, či vybehnúť na prechádzku.
Že sa ti zdravý životný štýl vryl pod kožu a už nikdy to nebudeš chcieť inak.
Ivka nám v tejto výzve odovzdala ohromné množstvo praktických informácií a rád a veľmi dúfame, že si viacero z nich už napevno zaradila do svojho života.
Že tvoj nákupný vozík vyzerá inak ako na začiatku januára. A že tvoj tanier je rôznorodejší, plný farieb, vitamínov a vlákniny.
Sme na teba nesmierne pyšní a ďakujeme, že si bol/a na tejto ceste s nami. 😊
No teraz si už zapni toto videjko a pusti si záverečný odkaz od Ivky. Prajeme ti príjemné pozeranie.
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
