Informácie o cvičení
Tamarka je maminou dvoch detí, a tak ako máme vo zvyku asi všetky ženy, aj ona dávala v rebríčku priorít vyššie každého, len nie seba. Až keď si uvedomila, že čas pre seba a plánovanie sú pre úspech nevyhnutné, úspech sa dostavil. Tamarka s Fitshakerom schudla krásnych 20 kg.
Vieš o tom, že aj z varenia si vieš spraviť krásny čas pre seba alebo plnohodnotný čas s mužom?
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
HostiaVÝZVA
Zaujímaví hostia, odborníci a tréneri, ktorí ti prezradia svoje tipy či rady v rôznych oblastiach svojho pôsobenia.
Čítať viac
